Вы чувствуете боль в нижней части спины, которая отдает в ягодицу? Спите на одном боку, потому что на другом «давит»? Вам трудно сидеть больше 20-30 минут?
Часто в этом винят грыжу или остеохондроз. Но источником может быть крестцово-подвздошное сочленение (КПС) — парный сустав, соединяющий таз с позвоночником.
Как отличить боль в КПС от других проблем? Вот характерные симптомы-маркеры.
1. Локализация: «симптом пятачка». Боль четко ощущается, с одной стороны, в точке чуть ниже поясницы и выше копчика. Если нажать на это место — больно.
2. Иррадиация: боль блуждает. Она не остается в спине, а отдает в пах, по задней поверхности бедра (но редко ниже колена), в боковую часть таза.
3. Провокаторы: боль при неподвижности. В отличие от мышечной боли, дискомфорт часто усиливается в покое: при долгом сидении, во сне на одном боку, при вставании со стула.
4. Ограничение: трудно делать простые вещи. Становится сложно наклоняться, надевать носки, подниматься по лестнице из-за боли и чувства «заклинивания».
5. Ощущение: нестабильность. Может возникать чувство, что нога подворачивается или «не держит» в тазу.
Если вы узнали 2-3 симптома — это весомый повод обратиться к врачу травматологу-ортопеду.
В нашей клинике представлены самые современные методы лечения боли в КПС:
• При острой боли и воспалении: Лечебно-медикаментозная блокада быстро снимает боль.
• При мышечном спазме: Ботулинотерапия. Расслабляет хронически напряженные мышцы.
• Физиотерапевтическое: Высокоинтенсивный лазер HILT, Магнитотерапия BTL, Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС) и тракционная терапия. Физиотерапия помогает быстро и без лекарств снять острую боль, восстановить кровообращение и наладить.
• PRP-терапия, СВФ (стромально-васкулярная фракция), которые позволяют без химии стимулировать регенерацию поврежденных связок и хрящей сустава.
• Для закрепления результата: ЛФК -специальные упражнения укрепляют глубокие мышцы таза, создавая естественный «корсет».
Наша цель — не просто снять боль, а восстановить биомеханику таза, чтобы вы двигались свободно и без дискомфорта.
