Когда вы в очередной раз обещаете себе лечь спать «после еще одной серии», но вдруг оказываетесь в 3 ночи с квадратными глазами — знайте: вы не одни такие. Сериалы захватывают иначе, чем фильмы. Почему?
Наш мозг любит истории. Это — из древности
Учёные из Принстонского университета проводили эксперимент: человека подключали к томографу и рассказывали ему историю. И что оказалось?
Когда повествование становилось эмоциональным, в мозге активировался тот же участок, что и при реальных личных переживаниях. То есть мозг не отличает «пережил» от «посмотрел и прочувствовал».
Поэтому мы сопереживаем героям так, будто всё происходит с нами. Это не «фантазия». Это — биология.
Привязанность к персонажам
Когда мы долго наблюдаем за героями сериала, видим их в сотнях различных ситуаций — они становятся близкими для нас людьми.
Психологи называют это эффектом парасоциальных отношений — когда зритель чувствует связь с персонажем, но персонаж о нём не знает. Это как односторонняя дружба — но очень искренняя.
Эффект «крючка»
Вы когда-нибудь замечали, что каждая серия заканчивается: признанием, внезапным возвращением персонажа, или фразой «нам нужно поговорить»?
Это не случайность. Сценаристы специально заканчивают серию на самом интересном месте. Это называется клиффхэнгер — обрыв на эмоции. Мозг не любит незавершённые истории, ему нужно знать, что будет дальше.
Профессор Зейгарник ещё в 1927 году доказала: мы лучше запоминаем и эмоционально цепляемся к процессам, которые не завершены.
Сериалы дают ощущение стабильности (которой в реальности часто не хватает)
Жизнь хаотична: планы меняются, люди приходят и уходят, все куда-то торопятся. А сериал — это постоянное. Это тихая гавань.
Многие включают любимый сериал, чтобы успокоиться. И это не «бегство от реальности». Это способ дать себе отдых.
Мы «живём» эмоциями героев
Иногда сериал действительно удерживает эмоциональный баланс, когда в жизни всё сложно. Иногда даже лучше любого успокоительного.
Поэтому если вы когда-то плакали над финалом — вы не «сентиментальны». Вы просто живые.
И еще один факт
Исследователи написали, что просмотр сериалов повышает уровень окситоцина — гормона любви и доверия. Вот почему мы чувствуем «тепло» к вымышленным персонажам.
Так что если тебя «затянуло» — это нормально. Так работает наша психика.