Представь, что поведение человека — это не просто цепь «стимул-реакция», как у собаки Павлова. Это нечто более сложное и живое. Немецкий психолог Курт Левин как раз и предложил смотреть на это иначе. Его «Теория поля» — это не про физику с магнитами, а про то, как мы все существуем в своем уникальном психологическом пространстве.
Главное понятие — «жизненное пространство» (или психологическое поле). Это весь твой субъективный мир в данный конкретный момент. Сюда входит всё:
Ты сам: твои потребности, цели, страхи, умения.
Твое окружение: люди, которых ты видишь, предметы, события — но не объективно, а именно так, как ты их воспринимаешь. Твой начальник, который тебе не нравится, — это часть твоего поля как «угроза», а для кого-то другого он — «наставник».
Важный момент: в это поле не входит то, чего ты не знаешь или не осознаешь. Если тебе на почту пришло письмо о повышении, но ты его еще не открыл, этого события в твоем жизненном пространстве пока нет, и оно на твое поведение не влияет.
Что заставляет нас двигаться внутри этого жизненного пространства? Потребности. Жажда, желание сделать карьеру, потребность в общении, стремление избежать конфликта.
А объекты и цели в нашем поле обладают «валентностью». Это как магнитный заряд.
Положительная валентность — это что-то притягательное. Стакан воды для жаждущего, предложение о повышении для амбициозного сотрудника. Это создает вектор движения к объекту.
Отрицательная валентность — это что-то отталкивающее. Конфликт, скучная задача, неприятный человек. Это создает вектор движения от объекта.
Наше поведение — это результат сложения всех этих «векторов» в нашем психологическом поле. Иногда мы мечемся, потому что нас одновременно и тянет к чему-то, и отталкивает от этого же («хочу пойти на вечеринку, но там будет неприятный человек»). Это Левин называл «конфликтом мотивов», и выделял три основных типа: «хочу и то, и это» (подход-подход), «хочу убежать и от того, и от этого» (избегание-избегание), и самый мучительный — «и хочется, и колется» (подход-избегание).
«Поведение есть функция личности и среды»
Это ключевая формула Левина: B = f (P, E).
Поведение (B) зависит от функции (f) личности (P) и окружающей среды (E). Но важно — от среды не объективной, а от той, что в твоем жизненном пространстве.
Отсюда следует революционный для того времени вывод: чтобы изменить поведение человека, часто бесполезно давить на него самого (убеждать, воспитывать). Гораздо эффективнее изменить его психологическое поле — то есть среду вокруг него, ее восприятие, барьеры и валентности.
Левин перенес эти идеи на группы. Группа — это не просто сумма людей. Это своя система со своими правилами, атмосферой («климатом»), лидерами. Чтобы изменить поведение группы, нужно изменить ее поле. Его знаменитые эксперименты показали, что демократический стиль руководства работает лучше авторитарного или попустительского, потому что меняет само групповое поле, делая людей более вовлеченными.
Мы живем в «психологическом поле». Наше поведение определяется не прошлым опытом или будущими целями самими по себе, а всей картиной, которая есть в нашей голове здесь и сейчас.
Нами движут «магниты». Нас притягивает то, что удовлетворяет наши потребности (положительная валентность), и отталкивает то, что им мешает (отрицательная валентность).
Чтобы изменить поведение — измени обстоятельства. Вместо того чтобы пытаться «переломить» человека, измени его жизненное пространство: убери барьеры, создай положительные валентности, поменяй среду. Это работает и с воспитанием детей, и с управлением командой.
Группа — это живой организм. У группы есть своя атмосфера и свои законы поля, которые сильно влияют на каждого участника.
Теория Левина — это, по сути, приглашение посмотреть на человеческое поведение как на динамическую, живую карту, а не на сухую схему. Она удивительно современно звучит и сегодня, когда мы пытаемся понять мотивацию, работу в команде и просто самих себя.
СЛЕДУЙТЕ ЗА БЕЛЫМ КРОЛИКОМ!
Ваш
Молчанов