Наш телеграм-канал "Collegium Grimmhallense"
Манипура — чакра силы, воли и внутреннего огня. Она отвечает за нашу личную силу, уверенность, умение действовать и управлять своей жизнью. Через Манипуру мы раскрываем силу воли, учимся брать ответственность за себя и уверенно двигаться к своим целям.
Эта энергетическая точка, расположенная в области солнечного сплетения, служит своеобразным «двигателем» нашей активности: именно здесь намерение превращается в действие, а мечты обретают реальные очертания. Когда Манипура сбалансирована, мы ощущаем внутренний стержень — ту самую опору, которая позволяет не сдаваться перед лицом трудностей и последовательно воплощать задуманное. Её энергия подобна пламени: она согревает, даёт свет и направление, но требует осознанного управления, чтобы не превратиться в неукротимый пожар.
Символы Манипуры:
• Камни: тигровый глаз, цитрин, янтарь, топаз, жёлтый кальцит
• Животные: баран, овца, лев
• Благовония: имбирь, бергамот, розмарин, корица
• Металл: золото
• Значение: «город сияния»
• Область: солнечное сплетение, желудок
• Стихия: огонь
• Цвет: жёлтый
• Глагол: «я действую»
• Планеты: Марс, Солнце
• Масть Таро: жезлы
Базовые права третьей чакры — это право действовать, выбирать и быть собой. Она связана с нашей силой воли, умением достигать целей, чувствовать уверенность и ценность себя. Через работу с этой чакрой мы учимся принимать решения, выражать себя в мире и ощущать собственное достоинство.
🙏🏼 Когда чакра в балансе:
• Уверенность в себе и своих силах
• Сила воли и целеустремлённость
• Внутренняя энергия и энтузиазм
• Здоровое чувство собственного достоинства
• Умение отстаивать свои границы
✋🏼 Когда чакра заблокирована:
• Неуверенность, чувство вины или стыда
• Сложности с принятием решений
• Лень, апатия, усталость
• Желание контролировать всё или, наоборот, подчинение
• Агрессия или пассивность в отношениях
❤ Как прорабатывать Манипуру:
• Практики, связанные с огнём, свечи, костёр, медитация на пламя
• Медитации на жёлтый цвет и визуализация солнечного шара в области живота
• Камни-талисманы: тигровый глаз, цитрин, янтарь
• Йога-асаны: поза лодки (Навасана), планка, поза воина (Вирабхадрасана)
• Физическая активность: спорт, энергичные танцы, бег
• Ароматерапия с корицей, имбирём или бергамотом
• Аффирмации: «Я уверен(а) в себе», «Я имею силу действовать», «Я выбираю свою жизнь»
Приглашаем всех желающих в нашу школу!
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм-канал "Collegium Grimmhallense"
ВК "Collegium Grimmhallense — кузница древних знаний"
Тик Ток "Grimmhallense"
Все наши публикации опираются на достоверные и проверенные источники.