Иногда это не та эмоция, которую хочется видеть.
Но в ней — правда о твоей жизни сейчас.
Если это усталость — возможно, ты слишком много отдаёшь.
Если тревога — может, не хватает опоры и уверенности.
Если радость — ты на своём пути. Пиши в комментариях, что чувствуешь чаще всего 💌
Иногда просто назвать это — уже шаг к внутреннему исцелению. А если хочется — добавь фразу: «Сегодня я выбираю чувствовать...»
и впиши туда то, чего тебе не хватает. Ты удивишься, насколько это работает. Так же читай книгу-марафон о эмоциях и способах с ними ужиться https://www.litres.ru/72317161/
#эмоции #осознанность #женскийпуть #фениксклуб #заботаосебе #эмоциональнаязрелость #душевныйбаланс
Давай поиграем в честность 💭
Если бы ты могла назвать одну эмоцию, которая чаще всего живёт с тобой — какая бы это была?
Иногда это не та эмоция, которую хочется видеть.
Но в ней — правда о твоей жизни сейчас.
Если это усталость — возможно, ты слишком много отдаёшь.
Если тревога — может, не хватает опоры и уверенности.
Если радость — ты на своём пути.
Пиши в комментариях, что чувствуешь чаще всего 💌
Иногда просто назвать это — уже шаг к внутреннему исцелению.
А если хочется — добавь фразу:
«Сегодня я выбираю чувствовать...»
и впиши туда то, чего тебе не хватает.
Ты удивишься, насколько это работает.
Так же читай книгу-марафон о эмоциях и способах с ними ужиться https://www.litres.ru/72317161/
#эмоции #осознанность #женскийпуть #фениксклуб #заботаосебе #эмоциональнаязрелость #душевныйбаланс