Повышение пульса, также известное как тахикардия, может происходить по разным причинам. Рассмотрим некоторые из наиболее распространенных факторов, влияющих на частоту сердечных сокращений.
Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич в статье расскажу вам про физиологические и внешние факторы повышенного пульса. Давайте вместе разбираться в данной теме. Сначала же попрошу вас поставить лайк и подписаться, вы мотивируете меня писать качественные статьи о здоровье!
Физиологические факторы
♦️Физическая нагрузка — одна из основных причин повышения пульса. Во время упражнений сердце бьётся быстрее, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами
♦️ Стресс, тревога и страх могут привести к повышению пульса. Когда мы испытываем стресс, организм выделяет гормоны адреналин и кортизол, которые, в свою очередь, повышают пульс
♦️ Обезвоживание — недостаточное потребление жидкости может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, вызывает повышение пульса
Внешние факторы
♦️Употребление кофеина и никотина также способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Вещества из кофе, чая и энергетиков стимулируют нервную систему, вызывая повышение артериального давления и учащение пульса
♦️ Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы могут приводить к учащённому сердцебиению. Например, аритмии, ишемическая болезнь сердца и гипертония часто сопровождаются повышением пульса
♦️ Изменения уровня гормонов в организме повышает частоту сердечных сокращений, так беременность, менопауза и тиреотоксикоз могут вызывать увеличение пульса
♦️ На повышение влияют и лекарственные средства, например, B —адреномиметики
Заключение
Поддержание здорового образа жизни, контроль стресса и регулярная физическая активность помогают поддерживать нормальный уровень пульса и общее здоровье сердечно-сосудистой системы
✅ Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь — нам это крайне важно!
Предлагаю записаться на первую бесплатную онлайн психологическую консультацию по теме здоровье по ссылке, места заканчиваются, поэтому поспешите поговорить с психологом-врачом о здоровье
Если вы верите в силу технологий для охраны здоровья, поддержите наш канал — поставьте лайк.
Подпишитесь, чтобы узнавать, как современные гаджеты могут стать вашими помощниками в заботе о здоровье сердца, сна и активного долголетия.
Источник: Латфуллин И.А. Ишемическая болезнь сердца: основные факторы риска, лече- ние / И.А. Латфуллин. – 2-е изд., оп. и перераб. – Казань: Изд-во Казан. ун-та, 2017 – 426 с.