Россияне стали чувствовать себя старше и уставать чаще
📈За три года в России заметно выросло число людей, которые ежедневно чувствуют усталость. В 2022 году так отвечали 31% участников опроса, а в 2025 году — уже 37%. Еженедельно устают 63% россиян.
При этом люди реже считают себя молодыми. В 2012 году это ощущали 41%, а в 2025 — только 29%. Зато больше людей определяют себя как среднего возраста: в 2012 таких было 34%, а в 2025 — 43%.
Раньше усталость чаще связывали с тяжелым трудом или спортом. Сейчас же многие указывают на стресс на работе или личные проблемы. Например, в 2022 году 30% связывали усталость с работой, а в 2025 году — уже 34%. Стресс на работе вырос с 27% до 32%.
⚠️Молодое поколение чаще страдает от умственной усталости. Люди постарше жалуются на усталость из-за работы на даче или проблем со здоровьем.
Мы нашли несколько способов восстановить силы.
▫️Физический отдых: спать, лежать, посещать баню — это самый популярный вариант (55%).
▫️Активный отдых: прогулки, спорт, выезды на природу — этим занимаются 44% респондентов.
▫️Психологический отдых: чтение, просмотр сериалов, прослушивание музыки, хобби — это нравится 34% людей.
☘️ Подписаться|Предложить новость
