наше радио москва

рокировка и вилка ваш ход лм

12

Категории:

Литература

Медицина

Прививка от брейнрота

«Искусственный интеллект глупеет от брейнрота!» — бьют тревогу учёные. И не только искусственный — на обычный человеческий интеллект брейнрот тоже влияет плохо. Редакция ЖЖ разобралась, что такое брейнрот и можно ли почерпнуть из него пользу для блога.

Бесконечное пролистывание ленты в соцсетях оставляет в памяти... ничего. Image by Freepik

Написать комментарий

Бесконечное пролистывание ленты в соцсетях оставляет в памяти... ничего. Image by Freepik

В 2024 году словом года по версии Оксфордского словаря стал брейнрот, brain rot, дословно — гниение мозга. Подробное определение гласит: «Это предполагаемое ухудшение ментального или интеллектуального состояния человека из-за чрезмерного потребления материала, который считается тривиальным или примитивным». Грубо говоря — отупение от глупых роликов и мемов в интернете. Само слово старое, его использовал ещё в середине XIX века американский писатель Генри Дэвид Торо — уже тогда он считал, что неплохо бы поселиться в лесной избушке, а ведь у него не было интернета, соцсетей и коротких видео. Интересно, что бы он сказал сейчас?

Акцент именно на глупом и пустом контенте. Вряд ли вас сделают хуже видео с милыми животными в заповеднике, а вот завирусившиеся ролики с головами, выбирающимися из уборных, — скорее да.

Рука об руку с брейнротом идёт думскроллинг — постоянное и уже автоматическое пролистывание ленты новостей в соцсетях. Тот случай, когда из прочитанного или увиденного не запоминается почти ничего, да и в текст новости или полную версию видео вы не заходите. Просто листаете, снова и снова — тратя время, но не получая ничего взамен.

И думскроллинг, и просмотр глупых роликов случаются со всеми — не стоит себя за это винить, тем более что блогеру без интернета нельзя. Лучше принять меры и даже обернуть всё это себе на пользу — такое возможно:

Меньше интернета перед сном, за едой и на встречах с друзьями.

Сосредоточенность. Держите в голове, зачем идёте в интернет. Почитать ленту друзей? Читайте именно её, а не всё подряд. Написать пост? Отвлекаемся только на подбор картинок, проверку информации, исследование. Не лишними будут и полезные советы, как сделать вашу историю цепляющей, — достаточно заглянуть в Школу ЖЖ.

Забота о теле. Гуляйте, делайте гимнастику на рабочем месте, задумайтесь о питании. Обратите внимание, как вы сидите — удобные ли кресло, стол, не висят ли локти.

Фильтрация новостных лент и таймер. Если уж зависать на просмотре видео, пусть они будут о книгах, балете, дизайне, истории, ботанике. А специальный таймер напомнит, что вот уже полчаса вы листаете ленту — может, пора закрыть её и жить жизнь?

Брейнрот — вредное явление, но давайте рассмотрим его ещё с одного ракурса. У вас бывает чувство, когда все в личной беседе и блогах на что-то ссылаются, а вы не понимаете, на что? Это неприятно. Часто ссылаются именно на ролики и мемы, которые вы не смотрите, потому что — фу. Так что порой погуглить, что именно все обсуждают, и посмотреть одно-два видео — полезно, в том числе и для блога: вы будете на одной волне с аудиторией, сможете остроумно ответить на комментарии. Главное — не проваливаться в это с головой.

Напишите, что думаете о брейнроте и думскроллинге и как от них спасаетесь!

Я думаю нам лешей надо дон кихота прочесть с томатным беляшами виноградом... с трансляциями блогеров... видосик снять клип нарезку... про родину про чебоксары... всех тянеть казань москва питер нет мы аграрная республика чувашия... свои герои деревенская нарспи... иного чего еще... язычество кереметь и тд до сих туруново кладбище...

леша юлить с пашей тоже заявил на него потом приехжай куда приезжай дедушке в сталинград просто шутит он пиво хочет работа не пахнет пивом леша... а потом приедешь опять ха ха ты валет покурим... как папа деревня сесттра боьитнки не купили иди домой дяде позвлооню мвд и тд...

исправляйся леша... хочешь быть кентом купи блок кента... щутка черный кофе рок н ролл кассета да... с сигами...

друмлинг и прививка мозгов ульяна блогерша очент интресно все рассказала оценка пять... грамотно текстовый блок... фото в тему игр... и тд... чувствуется академические блогеры они и написали 40 комментов сами себе пишут комменты... образованы... молчок... не надо забываьб про реализм правду самобытность так сказать острые углы общества социум проблему в неи... юра блогер коммент...

немного скажем и вообще так расскажем ... все знают инет пусто но тв еще хуже или бары за углом зло меньшее...

курсы иннете чаты звезд образование можно и доки получит платформы для аубликаций игры видео новости концерты... дневники блогеры... люовь морков дружба рок и заводы агрегатка дымит с солнце всходит морозный воздух за окном и тд...

Ваш коммент леша ждем посмотри м какой ты работник???

Юра Валентинов... прозаик электронные книги ридеро...