Для начала: все что тут написано, я к этому шел не один год. Не один год сильных запоев, тяжелых похмельных отходняков. Планомерное разрушение своей жизни.
Потом несколько лет трезвой жизни, осознание всего что я тут написал. Многие вещи взяты из сети. Я не настолько умный чтоб знать все.
Спасибо всем кто в меня верил что я смогу. Так же о. Феодосию , настоятелю Спасо-Суморина монастыря за поддержку и Богу , когда я пришел за помощью, сам бы я не справился.
Многим будет сложно прочитать все до конца, а главное поверить. Всем удачи!
Часть 1
Трезвый взгляд на пьяный рай: Почему нам так упорно продают яд
?
Вы не представляете, как классно не употреблять алкоголь. Эта простая мысль приходит к тебе, как озарение, когда ты наконец вырываешься из липких объятий «культурного пития». А ведь нас с детства убеждали в обратном. В книгах герои заливают тоску виски или водкой, в кино крутые парни решают проблемы за бокалом виски или водкой, а романтические свидания немыслимы без бокала вина. Это грандиозное, всемирное внушение.
Но в реальности алкоголь — это не просто «расслабон» или «компанейский напиток». Это самый опасный наркотик, который убивает тихо и планомерно. Он бьет не только по печени, которую все вспоминают первым делом. Его главная мишень — мозг. Он уничтожает нейронные связи, притупляет эмоции, крадет ясность мысли и память. И вся эта «культура» потребления — лишь ширма, призванная скрыть горькую правду.
Запретный плод, или Хитрая уловка чиновников.
Насчет сокращения времени продаж алкоголя в Вологодской области. Эта мера, подаваемая как «забота о здоровье нации», на деле является лицемерной и опасной игрой. Принцип «запретный плод сладок» работает безотказно. Создается искусственный дефицит, ажиотаж. Люди начинают покупать алкоголь «впрок», планируют его употребление, он становится не просто фоном, а целью. Так формируется не культура умеренности, а психология дефицита, которая только подстегивает зависимость.
Мы уже видели этот трюк на примере вейпов. Пока их продавали свободно, они были нишевым увлечением. Как только грянули запреты, начался настоящий бум. Запрет стал лучшей рекламой. Те же самые люди, которые раньше равнодушно проходили мимо, вдруг захотели «попробовать, пока не запретили окончательно». Теперь тот же сценарий пытаются применить к алкоголю в Вологодской области, делая его еще более желанным в глазах потребителя.
Выгодное «стадо»: Почему система поощряет пьянство?
А теперь давайте зададимся главным вопросом: кому это выгодно? Ответ лежит на поверхности: государству и крупному бизнесу. Пьющее население — это управляемое население.
Меньше думаешь — меньше проблем. Трезвый человек задает вопросы. Он требует качественного образования, медицины, справедливых выборов, чистого воздуха. У него высокие запросы к жизни, к себе, к власти. Он хочет развиваться, строить, созидать.
А что хочет человек под действием алкоголя? Всего три простые вещи: выпить, покушать,развлекаться , потрахаться. Его круг потребностей сужен до примитивного биологического уровня. Такому человеку не нужны парки, театры и реформы. Ему нужен диван, телевизор и очередная доза отупляющего зелья. Им легко управлять, потому что его главная цель — не изменить мир к лучшему, а дождаться пятницы.
Экономика сиюминутного удовольствия. Пьяный человек — идеальный потребитель. Он тратит деньги не на развитие (книги, курсы, путешествия), а на сиюминутные удовольствия, которые приносят прибыль гигантам индустрии: супермаркетам, магниты, пятерочки, развлекательным центрам, тому же алкогольному бизнесу. Это замкнутый круг: ты работаешь, чтобы купить яд, который тебя отупляет, чтобы ты и дальше мог работать и покупать яд.
Трезвость — это протест
В таком контексте трезвость — это не просто личный выбор. Это тихий протест. Это акт сопротивления системе, которая хочет видеть нас смиренными, легко управляемыми и потребляющими винтиками.
Отказаться от алкоголя — это значит вернуть себе право на ясный ум, на чистые эмоции, на настоящую, а не навязанную радость. Это значит начать думать, задавать неудобные вопросы и предъявлять высокие запросы к жизни.
Это значит перестать быть удобным.
Часть 2
Правда, которую от нас скрывают: Алкоголь — это депрессант. Ваша «радость» от пива — это химический обман.
Нам с экранов и со страниц книг упорно внушают: «Пиво для веселья», «Вино для романтики», «Водка для решения проблем». Это один из самых грандиозных и опасных обманов в истории человечества.
Алкоголь — это не стимулятор. Алкоголь — это депрессант центральной нервной системы. По своему действию он находится в одной компании с седативными и снотворными препаратами.
Так откуда же берется это мнимое «веселье»?
Эффект «расслабления и веселья» — это не прилив энергии или радости. Это процесс угнетения вашего мозга. Вот как это работает на самом деле:
Он не «добавляет» радость, он «отключает» тревогу. Первыми под удар попадают зоны мозга, отвечающие за самоконтроль, критическое мышление и тревожность. Проще говоря, алкоголь вырубает вашего «внутреннего цензора». Вы перестаете так остро чувствовать стеснение, социальные страхи, проблемы. Вам кажется, что вы раскрепостились и стали веселее. Но на деле вас просто оглушили. Это не радость — это анестезия.
Химический взлом: дофаминовая ловушка. Вот здесь и кроется главный обман. Пока алкоголь подавляет одни центры, он провоцирует искусственный и мощный выброс нейромедиаторов, в частности, дофамина — гормона предвкушения удовольствия и мотивации.
Представьте: ваш мозг — это дофаминовый баланс. Естественные радости (объятия, успех, вкусная еда, хобби) — это небольшие, здоровые пополнения.
Алкоголь — это ограбление банка. Он вываливает на вас гору дофамина сразу, создавая иллюзию невероятного кайфа.
Но за чем всегда следует взлом банка? За расплатой.
Расплата за украденную радость
Ваш мозг, видя такой неестественный всплеск, пытается восстановить баланс. Он сокращает количество рецепторов, воспринимающих дофамин, и снижает собственное его производство.
Что это значит на практике?
Толерантность: В следующий раз, чтобы получить тот же эффект «расслабления», вам нужно будет больше алкоголя.
Ангедония: В состоянии трезвости мир становится серым и безрадостным. То, что радовало раньше (общение, прогулки, хобби), уже не приносит удовольствия. Естественные источники дофамина просто перестают работать.
Депрессия и тревога: На утро после пьянки ваш дофаминовый баланс опустошен. Это и есть похмелье — не только физическое, но и глубокая химическая депрессия, паника и чувство вины. Со временем это состояние становится постоянным спутником пьющего человека.
Так называемое «веселье» от алкоголя — это не веселье. Это кратковременная анестезия мозга с последующей расплатой в виде украденной у вас же настоящей радости.
Тот, кто пьет, чтобы «избавиться от грусти», похож на человека, который забивает гвоздь микроскопом. Он использует грубый и опасный инструмент не по назначению, и в итоге портит и инструмент, и то, с чем работает. Его мозг.
Истинная радость — это ясный ум, способный искренне смеяться над шуткой, чувствовать вкус еды и ценность момента, испытывать гордость за достижения и тепло от общения с близкими. Алкоголь же systematically лишает вас этой способности, подменяя ее суррогатом и заставляя верить, что этот суррогат и есть счастье.
Отказаться от алкоголя — значит не лишить себя веселья. Это значит вернуть себе право на настоящее, чистое, ничем не затуманенное чувство радости.
Часть 3
Ловушка для разума: Почему так трудно понять правду об алкоголе?
Да, осознать всю глубину вреда и обмана, который несет в себе алкоголь, невероятно сложно. Человек, находящийся внутри системы, не может объективно оценить саму систему. Это как пытаться увидеть картину, стоя вплотную к холсту.
Эта сложность создается двумя мощнейшими барьерами:
Барьер 1: Всемирное внушение — «культурный» гипноз
С самого детства наш разум подвергается тотальной обработке. Алкоголь — это не просто бутылка в магазине, это мощнейший культурный конструкт.
· Кино и сериалы: Герой переживает стресс — пьет водку, виски, коньяк. Произошло радостное событие — шампанское. Заключается сделка —виски, коньяк. Алкоголь везде подается как атрибут взрослости, крутости, успеха и решения проблем.
· Литература: Классические и современные произведения пестрят описаниями застолий.
· Социальные нормы: «Выпьем по поводу», «Не пить — это неуважение», «Мужик должен уметь пить». Отказ от алкоголя часто воспринимается как вызов, как странность.
Что происходит? Мозг с детства формирует устойчивую нейронную связь: алкоголь = праздник / расслабление / решение / общение. Критическое мышление отключается на самом глубинном, подсознательном уровне. Мысли о вреде кажутся ересью, идущей вразрез со «здравым смыслом», который на самом деле является навязанным шаблоном.
Чтобы осознать правду, человеку приходится ломать эту многолетнюю, прочнейшую стену культурного программирования. Это требует огромной смелости и независимости мышления.
Барьер 2: Химическое подавление — алкоголь как тюремщик разума
Это самый коварный и физиологический барьер. Человек под действием алкоголя не может трезво мыслить. Но дело не только в моменте опьянения.
Момент опьянения: отключение «цензора».
Как мы уже выяснили,алкоголь — депрессант. Первым делом он подавляет лобные доли мозга, отвечающие за:
Критическое мышление (в том числе и критику к собственному состоянию).
Самоконтроль («стоп-сигнал»).
Прогнозирование последствий.
Проще говоря, в состоянии опьянения человек физиологически неспособен оценить весь ужас и абсурдность того, что он делает. Его «внутренний страж», который мог бы сказать: «Слушай, а это же яд и депрессант, зачем ты это пьешь?» — просто усыплен.
Состояние между приемами: кража ясности.
Это даже важнее.При регулярном употреблении алкоголь создает химический дисбаланс в мозге (о том самом дофамине, о котором мы говорили). Возникает:
Тревожность, раздражительность, туман в голове — стандартное состояние между приемами алкоголя.
Снижение когнитивных функций: ухудшается память, концентрация, способность к анализу.
Что в итоге? У человека украли ясность ума именно в те моменты, когда он мог бы проанализировать свою зависимость. Он находится в состоянии перманентного химического похмелья — физического и ментального. Его мозг просто не может работать достаточно четко, чтобы собрать пазл из всех фактов и прийти к трезвому, логичному выводу.
Порочный круг, который нужно разорвать
Получается замкнутый круг:
Внушение -> Первая рюмка -> Химическое подавление критического мышления -> Невозможность осознать проблему -> Следующая рюмка -> Усиление внушения (оправдание своего поведения) -> и так далее.
Разорвать этот круг можно только извне. Как?
1. Создать «трезвый» период. Дать мозгу время восстановить химический баланс и протрезветь не только от алкоголя, но и от мыслей.
2. Получить информацию извне. Прочитать то, что написано выше. Увидеть, что ты не одинок в своих догадках.
3. Включить критическое мышление, когда оно вернется, и пересмотреть все свои убеждения об алкоголе, данные культурой.
Зная это, нужно принять решение , пить дальше и ничего не менять, или начать новую жизнь наполненную не фальшивой радостью. Наполненную счастьем от общения с близкими. Ставить новые цели и достигать их. Выбор всегда за вами.
Желаю всем здоровья, счастья и успехов!