Когда люди слышат «тотальная алопеция», они почти всегда ждут драму. Историю, как в кино: утро, клок волос на подушке, слезы в душе, трагедия, конец света.
У меня для вас есть другая история. Моя.
Когда меня спрашивают, что я ощутила, когда все началось, я отвечаю честно: «Да ничего сверхъестественного». И это не позерство, не попытка «держать лицо». Это чистая правда.
Как это было на самом деле?
В моем случае это не был один страшный день. Не было голливудской сцены. В интервью меня как-то спросили об этом, и я поняла, что у меня не было «момента Х».
Были «первые посылки».
Сначала волосы стали тоньше. Потом их становилось чуть больше на расческе. Потом появился первый крошечный очаг. Но мозг — хитрая штука. Он не то чтобы отрицает реальность, он ее просто... не драматизирует. Ты думаешь: «стресс», «авитаминоз», «сейчас попью витаминки и пройдет».
«Заморозка» чувств — это тоже нормально
Я не билась в истерике. Не рыдала сутками. И, если честно, я долго думала, что со мной «что-то не так». Ну почему все в книгах и фильмах впадают в депрессию от потери волос, а я — нет?
А потом я поняла. Во-первых, это был очень постепенный процесс. Психика успевала потихоньку адаптироваться. Во-вторых, возможно, это и была моя главная защитная реакция — «заморозка» чувств. Я в целом как-то особо даже и не думала о том, что это «навсегда».
Это не значит, что мне было легко. Это значит, что мой путь принятия был другим. Без громких сцен.
Когда «накрывает» по-настоящему
Настоящие эмоциональные качели начинаются не в первый день. Они догоняют тебя позже.
- Когда ты идешь в магазин покупать свой первый парик.
- Когда ты понимаешь, что выпали все волосы. Вообще все. Брови, ресницы.
- Когда ты впервые решаешь выйти на улицу с «голой» головой не в шапке.
Вот тогда эмоции приходят. А тот самый первый день... он оказался на удивление... обычным.
Не ждите от себя «правильной» реакции
Я это к чему. Если вы прямо сейчас проходите через это, и вы не чувствуете «положенной» по сценарию трагедии, — вы нормальная. Если вы, наоборот, рыдаете без остановки — вы тоже абсолютно нормальная.
Нет "правильного" способа проживать алопецию. Есть только ваш. Мой был вот таким — тихим и без спецэффектов.
Кстати, еще больше таких «живых» историй без прикрас, мои обзоры на парики (включая те самые, за 1500 рублей!) и наше теплое комьюнити — в моем Телеграм-канале.
Это наш с вами "закрытый клуб", где мы болтаем и поддерживаем друг друга. Подписывайтесь, я всем очень рада! ❤️
Девочки, а как это было у вас? Помните тот самый первый момент, когда поняли, что это не просто «волосы лезут»? Что вы почувствовали? Была драма, как в кино, или тоже «ничего сверхъестественного»? Давайте поделимся в комментариях.