🍚 Гарниры и соусы для ужина: как дополнить быстрый ужин за 30 минут
Ищете, что подать к ужину, чтобы обычное блюдо стало более сытным и красивым?
Эта статья расскажет о 5 идеях гарниров и соусов, которые легко готовятся, экономят время и идеально сочетаются с рецептами из основной статьи: Быстрый ужин за 30 минут.
1️⃣ Гарнир из риса с овощами 🍚🥕
Ингредиенты:
- Рис басмати – 150 г
- Морковь – 1 шт.
- Сладкий перец – 1 шт.
- Зеленый горошек – 50 г
- Оливковое масло – 1 ст. л.
- Соль, перец, любимые травы
Приготовление:
Отварите рис, обжарьте овощи на масле 3–4 минуты, смешайте с рисом и специями.
С чем подавать: к курице, рыбе или омлету из основной статьи.
Подробнее рецепт основного блюда: Быстрый ужин за 30 минут
2️⃣ Картофельное пюре с чесноком 🥔🧄
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Молоко – 100 мл
- Сливочное масло – 30 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Соль, перец
Приготовление:
Отварите картофель, разомните с маслом, молоком и чесноком.
С чем подавать: к мясу, рыбе или омлету из основной статьи.
Подробнее рецепт основного блюда: Быстрый ужин за 30 минут
3️⃣ Лёгкий салат из свежих овощей 🥒🍅
Ингредиенты:
- Огурцы – 1 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Салатные листья – 50 г
- Оливковое масло – 1 ст. л.
- Лимонный сок – 1 ч. л.
- Соль, перец
Приготовление:
Смешайте нарезанные овощи с маслом, лимонным соком и специями.
С чем подавать: к пасте, омлету или рыбе.
Подробнее рецепт основного блюда: Быстрый ужин за 30 минут
4️⃣ Сливочный соус для пасты 🍶🧀
Ингредиенты:
- Сливки 20% – 100 мл
- Сыр – 50 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Соль, перец
Приготовление:
Нагрейте сливки с чесноком, добавьте сыр и перемешайте до однородной массы.
С чем подавать: к пасте или курице.
Подробнее рецепт основного блюда: Быстрый ужин за 30 минут
5️⃣ Соус песто 🌿
Ингредиенты:
- Базилик – 30 г
- Оливковое масло – 50 мл
- Пармезан – 30 г
- Кедровые орешки – 20 г
- Чеснок – 1 зубчик
- Соль
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере до пастообразного состояния.
С чем подавать: к пасте, рыбе или курице.
Подробнее рецепт основного блюда: Быстрый ужин за 30 минут
📌 Подписка на новые рецепты:
Подписывайтесь на наш блог в Дзене и на телеграм-канал Семейные рецепты — новые гарниры, соусы и быстрые рецепты каждый день!