50 подписчиков

😴 Нарушение режима в длинные выходные может привести к «социальному джетлагу», — врачи

2 ноября 20252 ноя 2025

~1 мин

😴 Нарушение режима в длинные выходные может привести к «социальному джетлагу», — врачи Поздний отход ко сну и долгое пробуждение утром сбивают биологические часы человека. Это может привести к нарушению обмена веществ и снижению когнитивных функций. Канал 👉 Знаешь ли ты, Москва❓

Поздний отход ко сну и долгое пробуждение утром сбивают биологические часы человека. Это может привести к нарушению обмена веществ и снижению когнитивных функций.

Канал 👉 Знаешь ли ты, Москва❓