Хочешь похудеть — смотри ужастики. И нет, мы не шутим.
Учёные выяснили: 90 минут хорошего слэшера сжигают столько же калорий, сколько 30 минут быстрой прогулки. Чем больше адреналина, тем худее будете!
Топ-фильмы для жиросжигающего марафона: «Сияние» (−184 ккал), «Челюсти» (−161 ккал), «Экзорцист» (−158 ккал). А еще из интересного — согласно исследованиям, жуткое кино снижает депрессию и тревожность.