Я периодически в своих публикациях поднимаю тему здоровья и в этот раз поводом для очередной статьи стала череда смертей хорошо знакомых мне людей. Причём, большинство из них ощутимо моложе меня.
Инфаркты, инсульты, рак. И всё это, как я уже неоднократно писал, следствие образа жизни. Я это могу так смело утверждать, потому в курсе всего, что происходило в их жизни последние месяцы, а иногда и дни.
Одного человека в гроб вогнала его собственная супруга своими постоянными достачами и претензиями. Хотя, он даже не изменял ей. Поэтому выбор правильного партнёра очень важен для вашего здоровья.
Другой знакомый сгорел на работе - слишком близко принимал всё к сердцу, вот оно и не выдержало. Ещё один, который тоже слишком отдавался работе, выжил, но попал на операцию и теперь, минимум, год будет проходить реабилитацию и ещё неизвестно - чем всё закончится. Но мотаясь по всевозможным врачам и профессорам, начиная от нашего города и кончая столицей, он пришёл к выводу, что лучше держаться от врачей как можно дальше. Потому что, во первых, каждый специалист видит проблему по своему, а во вторых, современная медицина, зачастую, настроена не на лечение, а на коммерцию - чаще всего, после бесполезных походов по государственным медицинским учреждениям, в итоге человек вынужден решать свои проблемы на платной основе. И тоже не факт, что ему это поможет.
В результате, вышеупомянутый человек понял, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих и, если всё же в итоге встанет на ноги - клянётся, что будет вести исключительно здоровый образ жизни, без вредной пищи, включая соль и сахар. Возможно так и будет, но почему то люди всё это осознают уже побывав одной ногой на том свете.
Кстати, я ранее уже рассказывал, что сам несколько лет назад бросил заниматься бизнесом, потому что понял - если не остановлюсь и буду продолжать жить в таком режиме - инфаркт, инсульт или дурка мне обеспечены. Поэтому сейчас живу и работаю тихо, спокойно, без каких либо гонок. Да, доходы стали ощутимо скромнее, но зато я себя чувствую человеком - здоровым, жизнерадостным, у которого есть время на родных и друзей.
Продолжая грустную статистику, скажу что пара знакомых бизнесменов перенесли инсульт - один в итоге умер, а второй пока прикован к больничной кровати. Ещё один тоже загнался на работе и его съел рак...
Ушла из жизни хорошая и ещё не старая женщина, которая пренебрегала своим излишним весом, а работа у неё была сидячая и тоже очень нервная.
Поэтому в очередной раз убеждаюсь в правильности своего решения. Если бы я вовремя не остановился - сейчас не писал бы вам эти строки. Хотя, конечно же, все мы под богом ходим. Но не стоит его лишний раз гневить своим образом жизни. На врачей и таблетки надеяться наивно. Да, вам что то пропишут, но не столько для того, чтобы вас вылечить, сколько чтобы от вас отвязаться. И причиной тому является современная система "здравоохранения". А всё потому, что на руководящих постах в этой сфере теперь сидят не врачи, а "эффективные" менеджеры и прочие управленцы, которые не имеют никакого представления о том, как лечить людей. Их цель - не здоровье пациентов, а оптимизация. Поэтому многие из тех, кто приходят в лечебные учреждения из институтов с желанием помогать людям, довольно скоро это желание теряют - система их переделывает под себя. И это не моё личное мнение - это слова многих из тех, кто сейчас работает в этой системе и ничего изменить не может.
А ведь я прекрасно помню те времена, когда медицина была бесплатная и людям действительно старались помочь. Во всяком случае, сейчас на приём больного в поликлинике отводиться максимум 10 минут и на вас врач даже не смотрит, а раньше это было полчаса и доктор был полностью погружён в твои проблемы. Нация становится всё более нездоровой с каждым днём и пока наверху это не осознают - ничего не измениться.
Лично я считаю, что нужно проводить практически принудительную диспансеризацию абсолютно всех граждан и тех, кто из-за обжорства имеет лишний вес - на определенные должности не брать. То же касается и тех, кто сам себя довел до излишнего сахара в крови. Психиатр тоже должен проверять каждого. У людей должен быть стимул иметь хорошее здоровье, чтобы получить достойную работу.
Я хорошо помню наши городские булочные советских времён в которых был, по нынешним меркам, довольно скромный выбор, но хлеб имелся в ассортименте и даже кое что из кондитерки тоже было. А сейчас на каждом шагу кондитерская и там продаются соблазнительные продукты, подрывающие здоровье нации изобилием сахара. И ведь никому не запретишь помогать людям убивать себя. А жрать ведь реально стали как не в себя...
Так что, не надейтесь на докторов - рассчитывайте только на самих себя. Если вы хотите долго жить и без болезней - ведите соответствующий образ жизни и питайтесь правильно. Но как правильно конкретно для вас - вы должны определить сами. Потому что всевозможными модными диетами непонятного происхождения уже многие подорвали своё здоровье. От себя могу посоветовать только одно - будьте умерены в еде, больше двигайтесь и берегите себя на работе!
Здоровья вам, друзья!