Найти в Дзене

Тишина вместо боя: как я научилась отвечать на обиду молчанием

Есть обиды, которые входят в сердце не криком, а тихим, наждачным скребком. Сначала — лишь легкая царапина. Но потом она начинает мешать с каждым ударом сердца, напоминая: тебя ранили. Именно об этом — строчки, родившиеся в один из таких дней: Мне этим днём взгрустнулося чуток,
По сердцу наждаком прошла обида.
Всему виною слов сплошной поток,
Которому конца совсем не видно. Узнаете? Это состояние, когда вас заливают потоком чужих слов — упрёков, колкостей, несправедливости. И первое, срабатывающее желание — ответить. Вступить в бой. Бросить в ответ свои слова-клинки. Смогла бы много я в ответ сказать,
Но смысла в том не вижу никакого. И вот здесь рождается самый важный выбор. Выбор, который даётся невероятно трудно. Не отвечать. Не потому, что слабость, а потому, что «тот, кто ранил душу мне» — чужой. И его слова — это его реальность, его «исступление роковое», в котором он сам является заложником. Сила — не в том, чтобы выиграть войну, а в том, чтобы отказаться от участия в ней. Выйти

Есть обиды, которые входят в сердце не криком, а тихим, наждачным скребком. Сначала — лишь легкая царапина. Но потом она начинает мешать с каждым ударом сердца, напоминая: тебя ранили. Именно об этом — строчки, родившиеся в один из таких дней:

Мне этим днём взгрустнулося чуток,
По сердцу наждаком прошла обида.
Всему виною слов сплошной поток,
Которому конца совсем не видно.

Узнаете? Это состояние, когда вас заливают потоком чужих слов — упрёков, колкостей, несправедливости. И первое, срабатывающее желание — ответить. Вступить в бой. Бросить в ответ свои слова-клинки.

Смогла бы много я в ответ сказать,
Но смысла в том не вижу никакого.

И вот здесь рождается самый важный выбор. Выбор, который даётся невероятно трудно. Не отвечать. Не потому, что слабость, а потому, что «тот, кто ранил душу мне» — чужой. И его слова — это его реальность, его «исступление роковое», в котором он сам является заложником.

Сила — не в том, чтобы выиграть войну, а в том, чтобы отказаться от участия в ней. Выйти из «грубой кабалы», куда нас загоняет чувство обязанности что-то доказывать.

Но что же делать с этой болью? Куда деть её, эту жалящую обиду?

Поэзия и становится тем самым спасительным выходом. Превратить боль в строки — это не побег, это алхимия души. Переплавить тяжёлое свинец обиды в лёгкое золото поэзии.

Я ж душу в строках этих изливаю.

А потом происходит главное исцеление. Оно приходит не через игнорирование боли, а через переключение на любовь. Взгляд переводится с того, кто ранил, на тех, кто лечит. На «чуткую душу», способную оградить от муки. На «чистую любовь», которая дарит покой без лишних слов.

Спасибо тем, чья чистая любовь
Дарует счастье и покой желанный
Порой без лишних и ненужных слов
Сочувствием, поддержкой, пониманьем!

Обида требует шума и ярости. Исцеление же происходит в тишине и благодарности.

А что вы делаете с обидой? Даёте отпор, уходите в молчание, или, как автор этих строк, ищете спасения в творчестве и поддержке близких? Поделитесь, если не секрет, — ваш опыт может стать поддержкой для кого-то прямо сейчас.

Если эти строки нашли отклик в вашей душе, вы можете послушать их в авторском исполнении на моём канале в RUTUBE. Иногда голос и интонация добавляют тексту новый, глубокий смысл.
https://rutube.ru/video/8f60d1ba942c1bac0c44e2e5fc759eb9/

#психология #поэзия #отношения #обида #литература #саморазвитие #философия #стихи