Вы наверняка видели в шоу «Точка перемен», как наши эксперты используют красивые карты с картинками. Это не гадание и не карты Таро! Это — метафорические ассоциативные карты (МАК). И это один из самых мощных инструментов в психологии.
Простыми словами, как это работает:
Представьте, что наше подсознание — это огромная библиотека, где хранятся все наши воспоминания, страхи и мечты. Но каталогом к ней мы не владеем. 💡
Метафорические карты — это ключ к этому каталогу.
Вы тянете карту, видите изображение (абстрактное или сюжетное), и ваш мозг сам проецирует на него свои глубинные переживания. Вы смотрите на картинку и говорите: «О, это про мой страх быть непонятой» (как у Ирины) или «Это я, стоящая в стороне от всех» (как у Любови).
Почему это так эффективно?
- Обход защиты. Наше сознание любит все контролировать и придумывать «правильные» ответы. Карты же обращаются напрямую к подсознанию, минуя эти барьеры.
- Наглядность. Сложно описать словами чувство одиночества или давление. А вот увидеть его в виде картинки — и сразу приходит озарение.
- Безопасность. Гораздо легче говорить о проблеме, обсуждая изображение на карте, как будто это не про тебя. А в итоге... оказывается, что про самого себя и получается найти в себе силы признать это.
Так для чего МАК используют эксперты в шоу?
Чтобы быстро и точно найти корень проблемы, которую человек мог годами не осознавать или скрывать даже от самого себя. Это не магия, а тонкий и точный инструмент диагностики души.
Хотели бы сами попробовать поработать с метафорическими картами? Напишите в комментариях, какую свою «слепую зону» хотели бы исследовать!
#МетафорическиеКарты #ПсихологияПростымиСловами #ТочкаПеремен #Самоисследование #Психология #Переходнановыеуровни #РаботаСПодсознанием #МАК #трансформация #ВероникаДурман #ИнструментыПсихолога #ПонятноОСложном