- "Энергия" не образуется "ниоткуда" и не рассеивается в пространство. Она является ответом на раздражения и предназначена для реализации реакции на события.
- Дорогие друзья! Моя специальность – ветеринарная (клиническая) психология и разные аспекты психосоматики. От стрессовых реакций до серьезных психогенных болезней. Есть вещи, с которыми не справиться ни дрессировкой, ни с помощью "обычных" врачей. Вот этим-то я и занимаюсь!
- Я всегда рад дать нужный совет. Пишите в lapchuck@vetpsy.ru, а лучше – сразу стучитесь в телеграм @VetPsychologist или Teams jorje0473 .
Эта формулировка меня посетила, когда я писал комментарий к очередной наивной статье на тему "как угомонить буйного питомца". Основной посылкой той статьи был, конечно же, "избыток энергии". С закономерным выводом: надо избавляться от избытка. И тут на меня упал арбуз: родился новый закон сохранения.
Я не раз уже рассказывал о том, что излишнюю активность может вызывать множество причин, но "избыток энергии" – НИКОГДА. Просто потому, что биология не допускает самого существования такого избытка.
- На заметку: в науке хорошо известен тот факт (для меня это настолько очевидно, что даже не могу сообразить, на что сослаться), что в норме примерно 80% энергии, получаемой организмом, расходует на свои нужды нервная система. На всё остальное (собственно моторику, то есть, работу мыщц, "отопление" организма и вспомогательные нужды) остаётся всего-навсего каких-то 20%.
Кстати, вы замечали, что легковозбудимые и "нервные" животные (я о питомцах, с двуногими ладно – там не один Кречмер порезвился, других теорий и предрассудков на этот счёт тоже хватает) обычно прожорливее средней нормы и при этом не могут набрать вес? Это потому, что нервная система "сжирает" не только законные 80%, но и заметную долю того, что предназначалось тушке.
- Ремарка для зануд: да, всё сложнее. Например, ускоренный обмен под влиянием высокой активности щитовидки тоже не на ровном месте возникает. Организм – не просто сумма органов, это сложная система, в которой всё взаимосвязано.
- И ещё одна ремарка, почти лирическая, но с прицелом на развитие мысли. Принято считать, что физические нагрузки могут помочь избавиться от лишнего веса. Так, например, возникла теория 10000 шагов. А теперь прикиньте: какую долю энергии можно утилизировать этими шагами, если всей тушке в норме достаётся только 20%?
Вернёмся к "избытку энергии". Что это такое и как он может возникнуть? Прежде всего – действительно, природой он не предусмотрен. Как не предусмотрено и "избавление от излишков". Об этом уже была речь – например, в статье "Физкультура для животных...". Энергия, получаемая с пищей – фактор выживания, если расходовать её почём зря, может не хватить на повседневные нужды. Но это значит, что и понятия избытка в природе не существует вовсе.
Кстати, именно поэтому пищевое поведение, как доказали в прошлом уже веке этологи – фундамент всей психики. Прибаутки на эту тему есть и у нас в большом количестве. Все их знают, повторять ни к чему.
А откуда же берётся эта энергия? Неужели внутри живого существа установлен реактор, производящий всевозможный ТЭК? И да, и нет. Анатомы не обнаружили в составе тушки ни гидроэлектростанции, ни парового котла, ни даже керосинового двигателя. Нет, всё работает намного замечательней, нашим инженерам до этого ещё расти и расти. "Топливом", разумеется, служат питательные вещества: жучки, мурки и прочие патрикевны не имеют даже солнечных батарей. Но дальше случается всякий там цикл Кребса и прочая магия. В том числе, за счёт ионов (про натрий-калиевый насос слышали? а ведь он не один такой, кальций с магнием, например, тоже участвуют в этой партии) создаётся заряд – поляризация клеточных мембран, определяющая жизнедеятельность клеток. Когда речь идёт о нейронах, мы уже говорим о нервных импульсах.
Но я слишком "закопался". Я хотел лишь показать, что энергию даёт пища. Хотя это и так очевидно. Как и то, что избыток питательных веществ приводит к отложению запасов на боках. А если зверёк не толстеет – значит, надо полагать, и оного избытка у него не наблюдается.
Ох, видал я тут кота, которого хозяйка считала худым. Что могу сказать – у него "кость пушистая". Вот, скажем, при моих когда-то давным-давно намеренных 185 см (правда, что ли?) его комплекция соответствовала бы килограммам 115-120. А так при нормальных "дворовых" размерах он весит около 5,5 кг. Тут всё ясно: избыток налицо. Но, кстати, как раз в гиперактивности этот полосатый уличён не был.
Так что же не так с избытком энергии? А всё дело как раз в том, что нервная система забирает себе больше положенных ей 80%. Почему это происходит? Да потому, что она реагирует на всякую ерунду (по нашим меркам, ей так не кажется) и вырабатывает слишком много нервных импульсов. Вот они-то и ищут выход, реализуясь во всяких дебошах и непотребстве. Об этом всём я рассказывал не раз. Но вот тут-то и родился мой "закон сохранения":
"Энергия" не образуется "ниоткуда" и не рассеивается в пространство. Она является ответом на раздражения и предназначена для реализации реакции на события.
И только так. Если возник пресловутый "избыток энергии" – не ищите причину ни в солнечной активности, ни в извержениях вулканов. Ваш питомец – вовсе не граф Калиостро. Это результат повышенных нагрузок на нервную систему. И та "лишняя" активность, с которой вы сталкиваетесь – не недостаток "фитнеса", а жесточайшая необходимость разрядки.
Отсюда следует ещё один вывод, который, вообще-то, я тоже не раз предлагал: проблема "гиперактивности" не решается усиленным моционом. Хотя, справедливости ради, это не означает, что лохматый должен круглосуточно душить диван. Больше того, в качестве симптоматической меры и разрядка необходима. Но важно понимать, что это только верхушка айсберга, ботва. А "репка" чаще всего скрыта от глаз. Стало быть, решение проблемы – не в том, чтобы "умотать" питомца, а в том, чтобы снизить нагрузки на нервную систему.
А вот уже для этого нужно не фантазировать про скуку, недостаток внимания и прочее в том же духе. Нужно, как я каждый раз напоминаю, выяснить и устранить причины перегрузок. И, разумеется, я готов в этом помочь.
Посмотрев на других (чего уж скрывать!), я пришёл к выводу, что здешняя писанина – вполне себе работа. Поэтому вы, если пожелаете, можете сами оценить мои труды "весомо-грубо-зримо".