В регрессиях нам часто дают совет сосредоточиться на своих личных задачах или на внутреннем состоянии. Нам говорят о важности быть в ладу с самим собой, о необходимости научиться создавать и поддерживать это состояние. Обычно так и озвучивают: «Сначала приведите в порядок свои чувства, потом уже совершайте внешние действия».
То есть прежде всего нас направляют на собственный внутренний мир.
Но я замечаю, что эти рекомендации вызывают сопротивление у человека. Регрессанты говорят: «Разве это правильно, если я буду думать только о своём состоянии и заботиться о том, как достичь внутренней гармонии? Если я буду посвящать жизнь только личным духовным задачам, то ведь я тогда не сделаю ничего полезного для общества? Это всё выглядит как эгоизм».
В нашем восприятии действительно так сложилось, что думать о себе это плохо, а заботиться о других — хорошо. Но думать о себе это и есть заботиться о других.
Когда мы внутри довольны и испытываем приятные чувства, то именно это и начинаем проецировать во внешний мир. Любящему человеку хочется обнять всю планету. Он не заметит неприятностей, а если и заметит, то просто улыбнётся, попытается понять и сгладить. Раздражённый человек только множит негатив. Он будет его интенсивно питать, а не гасить.
Редко кто из людей, имея внутренний шторм, может контролировать себя и не переносить такое состояние на окружающих. Большинство же расплескивает желчь на всех подряд. Самые едкие комментарии пишут люди, действующие из своей острой боли.
Нам бы хотелось контактировать с гармоничными людьми. Особенно если эти люди наши близкие. Мы были бы довольны видеть их довольными).
Можно представить ситуацию — конфликт в семье. Люди обвиняют друг друга в непонимании, отсутствии интереса, жалобах на всё подряд. Супруг не понимает, почему жена "взрывается" после каждой мелочи; любое неосторожное слово приводит к скандалу. Супруга обвиняет мужа в ничегонеделании, узости кругозора. Отношения становятся тягостными.
И вот один из них принимает решение заняться собой: перестать требовать изменений от партнёра, а разобраться со своим внутренним миром. Допустим, это будет жена. Она начинает работать над собой, разбирать свои страхи, травмы, претензии, убеждения.
В процессе всего этого человек выходит на другой уровень понимания самого себя. Супруге становится понятно, почему она так остро реагировала на слова супруга и что дело то не в нём, а в ней. Человек, который направляет фокус внимания внутрь, может чётче понять мотивы своих поступков и отследить поведение. Он может спокойно объясниться и сказать, что чувствует, а не уходить в нечленораздельную истерику. Уже получается конструктивный диалог.
Внутренний баланс приводит к улучшению здоровья, человек начинает лучше выглядеть и тем самым становится привлекательным для партнёра. Открытие себя настоящего неизбежно ведёт к расширению кругозора и новым интересам. Тогда семейные разговоры уже не превращаются в обсуждение, у кого что болит и кому насколько плохо, а начинают обсуждаться другие вещи. Беседы становятся интересными. Дома больше никто не болеет, не орёт, не обижается по пустякам. Появляется другая атмосфера.
Кто является выгодоприобретателем от того, что жена решила заняться собой? Все.
Разве мы бы не были благодарны своему партнёру за это?
Мы вообще очень хотим чтобы наши близкие были довольны жизнью. Мы страдаем, когда они страдают. Поэтому, когда мы принимаем решение работать над собой и, как следствие, жить в гармонии, то это как раз и есть забота об окружающих нас людях.
Личные духовные задачи не должны восприниматься как эгоизм. Мы все пришли сюда со своими целями, но все вместе влияем на общее.
Можно представить большой завод, в котором рабочий говорит: «Не хочу крутить гайки, а хочу делать что-то полезное для всего завода». Но крутить гайки это и есть самое полезное, что может сделать рабочий.
Также и наша личная задача вплетена в большую систему. Если мы её выполняем, то тем самым приносим пользу обществу.
Если бы каждый занимался заботой о своем внутреннем состоянии и старался взрастить в себе любовь и радость, то мы жили бы совсем в другом мире. Но пока мы считаем всё это эгоизмом, мы никуда не сдвигаемся.