😉колько раз слышала от своих клиентов:
"Людмила, всё, что говорит мой партнёр - звучит не честно, не искренне. И именно поэтому я, как будто бы, не могу доверять ему. Увы..."
Ну а уж если совершен какой-то поступок, который заблокировал чувство доверия, то пиши пропало.....
😉скренность и доверие - две грани, которые переплетены друг с другом.
Одно не может существовать без другого!
💛Искренность — основа доверия в паре. Без доверия невозможно построить крепкие отношения.
И если утрачивается доверие, то очень сложно его восстановить.
❗️Для этого нужно время и реальные поступки, идущие от сердца.
😉 как отмечает Даниел Гоулман: "Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и эмоции других".
😉менно открытость и честность помогут вам глубже понять друг друга и укрепить вашу связь.
😌а что обратить внимание при восстановлении доверия, если вы его утратили:
1️⃣Не ждите у моря погоды, а действуйте.
2️⃣Откажитесь от манипуляций и не давите на вину партнёра, мол ты тоже в этом виноват. Просто скажите: "Мне реально жаль, что так вышло"
3️⃣И перестаньте игнорить чувства партнёра. Если он пострадал, вы причинили ему боль, а разговора по душам не предвидится, то для вас это плохая новость: скоро вас забанят и подзабьют на вас. Нужен честный и открытый разговор!
4️⃣Если не знаете как подступиться к щекотливой теме, то начните с простого общения на "безопасные" темы: кино, погода, любое интересное инфо.... и далее, если видите, что партнёр расположен к общению, поговорите о той боли, которая у вас обоих внутри.
💛Берегите друг друга💛
➖➖➖➖➖
📝 Записаться на консультацию пишите: "ХОЧУ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ" 👉@LudmilaS_psiholog
Еще больше полезных постов: навигация
🫰 И будьте счастливы❗️