И знаете, что я обнаружила? Именно в такие моменты, когда внешние раздражители отступают, до меня начинают доходить самые важные мысли. Те, что я успешно заглушала суетой, работой и бесконечными «надо». Что рождается в тишине скуки: Скука — это не пустота. Это чистый холст, на котором наше подсознание начинает рисовать самые честные картины наших истинных желаний и потребностей. Мы так боимся скуки, что готовы забивать каждую минуту чем угодно — лишь бы не оставаться наедине с тишиной внутри. А зря. Ведь именно там живет наша настоящая, не приукрашенная для чужих глаз жизнь. Попробуйте иногда позволять себе скучать. Без чувства вины. Возможно, ваш главный инсайт уже ждет своего часа за углом очередного «нечего делать».
Сегодняшний вечер выдался странным. Все дела переделаны, планов нет, соцсети надоели, сериалы не цепляют. Я просто лежу на диване и смотрю в потолок. Мне...скучно.
И знаете, что я обнаружила? Именно в такие моменты, когда внешние раздражители отступают, до меня начинают доходить самые важные мысли. Те, что я успешно заглушала суетой, работой и бесконечными «надо».
Что рождается в тишине скуки:
- Внезапное понимание, что я давно не звонила школьной подруге просто так
- Ясное осознание, что проект, который я так тяну, на самом деле мне неинтересен
- Тихая, но настойчивая мысль: «А ведь я давно хотела научиться печь тот самый яблочный пирог, как у бабушки»
Скука — это не пустота. Это чистый холст, на котором наше подсознание начинает рисовать самые честные картины наших истинных желаний и потребностей.
Мы так боимся скуки, что готовы забивать каждую минуту чем угодно — лишь бы не оставаться наедине с тишиной внутри. А зря. Ведь именно там живет наша настоящая, не приукрашенная для чужих глаз жизнь.
Попробуйте иногда позволять себе скучать. Без чувства вины. Возможно, ваш главный инсайт уже ждет своего часа за углом очередного «нечего делать».
