Я — педагог-психолог. Каждый учебный год я вижу детей, которые внезапно перестают тянуть руку, начинают «забывать» форму и тетради, меняют маршрут до школы, а вечером засыпают с телефоном в руках и тревожными глазами. Почти всегда за этим стоит одно: буллинг. Ниже — мой профессиональный, но человеческий разговор о том, как заметить проблему, как говорить с ребенком и какие шаги обязан сделать родитель.
🔍Что на самом деле происходит, когда «просто шутят»?
Сначала буллинг редко выглядит как откровенная травля. Это шутки «для своих», подколы в общем чате, «случайные» толчки, намеки про внешность или семью. Ребенок не жалуется — он стесняется и боится «усугубить». Вы видите отговорки: «нормально», «разберусь», «меня просто не поняли». Оценки плывут, интерес к кружкам пропадает, утро превращается в борьбу за поход в школу. Главное — ребенку кажется, что он один против целого класса и что помощи не будет.
🫣Почему становится только хуже, если молчать?
Если на этом этапе ничего не сделать, давление усиливается. У травли всегда есть ритм: толчок — смех — молчаливые свидетели. В онлайне подключается «репост боли»: скриншоты, фейки, оскорбительные стикеры. Ребенок начинает жить в режиме ожидания удара — и старается не учиться, а выживать. Появляются физические симптомы: головные боли, живот «скручивает» по утрам, бессонница. Самое опасное — внутренняя фраза «со мной что-то не так». Это не про характер ребенка — это про нездоровую групповую динамику, которую взрослые обязаны остановить.
👀Что тогда делать? Оставить ребенка справляться самому?
Ни в коем случае! Даже если ребенок уже столкнулся с травлей, ситуацию можно изменить, восстанавливая гибкие навыки (Soft Skills). И особенно важно не откладывать с этим, так как исправление последствий травли в более осознанном возрасте процесс не только более трудозатратный, но и более дорогой.
Многочисленные исследования показывают: ребенок, у которого развиты мягкие навыки (soft skills) — коммуникация, эмоциональный интеллект, умение выстраивать личные границы — реже подвергается травле и быстрее восстанавливается, если она всё же произошла.
Такие дети:
- умеют распознавать манипуляции и не включаться в токсичные сценарии;
- умеют спокойно отстаивать себя, не переходя на агрессию;
- способны попросить о помощи, не чувствуя стыда;
- легче находят друзей и чувствуют себя уверенно в коллективе.
И самое главное — у них формируется внутренняя устойчивость: они понимают, что их ценность не зависит от мнения других.
🎯И что же по итогу?
Мы уже выяснили, что главное "противоядие" против буллинга - это развитие Soft Skills. И важно заняться эти прямо сейчас, пока якобы "безобидные" шутки не оставили глубокий шрам в самосознании ребенка. Чтобы ускорить процесс обучения, наша команда специалистов в области детской психологии создала онлайн курс для детей.
- Вы сможете открыто обсудить проблему с дипломированным психологом, который ответит на все ваши вопросы.
- Также он составит программу обучения в соответствии с диагностической картой вашего ребенка.
УЖЕ СЕЙЧАС ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ НЕДЕЛЮ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ 👇👇👇
⚡Также не забывайте про наш Телеграм-канал Академия "Good Kids" - там мы подготовили для вас еще больше полезной информации по воспитанию ребенка
💖Спасибо за то, что дочитали статью до конца. Если материал был полезен, поставьте лайк, подпишитесь и расскажите о вашем опыте борьбы с буллингом. Мне будет интересно почитать!