Этот чай идеальный напиток для утра в период предновогоднего детокса.
Жесткие чистки могут навредить, особенно зимой, когда организм и так ослаблен.
Фиточай «Новое дыхание» создан по принципам натуропатии и восточной медицины. Он мягко стимулирует работу органов детоксикации, не вызывая стресса и дискомфорта.
🍵Рецепт фиточая «Новое дыхание»
Ингредиенты (на 1 чайник 500-600 мл)
- Корень одуванчика 1 ч. л.
- Листья мяты перечной 1 ч. л.
- Семена фенхеля 1/2 ч. л.
- Корень солодки 1/2 ч. л.
- Свежий имбирь 2 тонких ломтика
- Вода: 500 мл
В керамический или стеклянный чайник положите все сухие и свежие ингредиенты. Залейте их крутым кипятком. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Процедите и пейте теплым за 30 минут до завтрака или между приемами пищи.
Чай дает легкость, свежее дыхание, улучшение перистальтики, мягкий желчегонный эффект, снижение тяги к сладкому.
Подробнее о лечебных свойствах имбирного корня читайте в статье Секрет восточных долгожителей: почему имбирь должен быть на каждой кухне?
Мнение эксперта: «Красота этого сбора в его сбалансированности. Одуванчик и имбирь активируют, а мята и фенхель — расслабляют гладкую мускулатуру. Солодка гармонизирует действие всех компонентов и защищает слизистые. Это пример синергии, когда травы работают как одна команда». – Виктория Зорина, фитотерапевт, член общества натуропатов.
💡В китайской медицине корень одуванчика «пу гун ин» ценится за способность «рассеивать жар и токсины», особенно из печени, и часто используется при кожных высыпаниях, которые считаются внешним проявлением внутренней «загрязненности».
Начните свое утро с чашки теплого, ароматного чая «Новое дыхание». Это простой и приятный ритуал, который подарит вам ощущение внутренней чистоты, ясности ума и подготовит тело к новому дню и новому году.
🌿Попробуйте этот рецепт и расскажите о своих ощущениях! Стало ли легче? Появилось ли больше энергии? ❤️Подписывайтесь на канал ФитоКод Здоровья
Что еще интересного почитать?
#фиточай #очищающийчай #детоксчай #новоедыхание #рецептчая #травянойчай #мягкоеочищение #одуванчик #имбирь #мятныйчай #здоровоепитание