Доктор Марк Гадзиян рассказал, что поджелудочная железа стареет раньше других органов. Одна из причин кроется в неправильном питании.
По словам врача, сбои в работе других систем начинаются с поджелудочной. Некоторые пациенты замечают, что после 40 лет организм будто бы резко дает сбой. Дело в том, что поджелудочная «управляет сахаром и энергией».
Опасный процесс запускается с самого утра, если мы выбираем неправильный завтрак.
«Булочка, сок, сладкий йогурт — удар по поджелудочной. Через годы таких завтраков она перестает справляться и человек садится на таблетки», — предупредил врач.
Кофе натощак тоже вреден из-за выброса кортизола. Кроме того, поджелудочной могут навредить частые перекусы.
«Орехи, печенье, фрукты каждые два часа держат поджелудочную в работе без пауз. А ведь она должна отдыхать», — добавил специалист.
Доктор советует пересмотреть утренние привычки, чтобы сохранить здоровье поджелудочной на долгие годы, пишет РГ.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какие запахи тела могут указать на онкологию.