«Я привык бродить один
И глядеть в чужие окна.
В суете немых картин
Отражаться в мокрых стёклах.
Мне хотелось бы узнать
Что вас ждёт и что тревожит,
Ваши сны. Но вот опять
Приходит ночь, и день напрасно прожит...
Мы устали от потерь,
А находим слишком редко.
Мы скитались, а теперь
Мы живём в хрустальных клетках.
И теперь чужая радость
Не осушит наших слёз.
И нам осталось только ждать.
Какая малость!
Звать того, кто не придёт...
Трудно ждать, себе не веря.
Всё стерпеть ещё труднее.
Зажгите свет, откройте двери!
Быть может, мы ещё успеем,
Быть может, мы ещё услышим
Грохот льдин в реке -
И я из дома вышел.
И увидел - я один,
И только снег на крыше...»
Алексей Романов (гр. Воскресение)
Проживали ли вы когда-нибудь меланхолию? Как часто она ощущается вами? Если вы обладатель индивидуального контура в Дизайне, то это состояние вам определённо знакомо.
Когда мы произносим «меланхолия», то вот какие ассоциации приходят: глубокая грусть, печаль, тоска, равнодушное отношение к окружающему. А еще вспоминается описание типа темперамента «меланхолик» из классической психологии.
Посмотрим теперь как описывает «меланхолию» толковый словарь:
1. Мрачное настроение; уныние, тоска.
2. Психическое расстройство, для которого характерно беспричинно угнетённое состояние, иногда с бредовыми идеями; депрессия.
Вот сколько вариаций на одно понятие. С течением времени понимание многих психологических состояний человека меняется. И если раньше до 20 века меланхолия была медицинским диагнозом, то сейчас это состояние в определенных временных промежутках является нормальным. Рассмотрим, что такое меланхолия с позиции Дизайна Человека.
Меланхолия особенно свойственна тем людям, у которых есть каналы индивидуального контура в бодиграфе. Перечислю их: 61-24; 43-23; 8-1; 2-14; 3-60; 39-55; 38-28; 57-20; 22-12; 10-34; 25-51. Каждый канал будет вносить свой оттенок в состояние меланхолии человека, но общие ощущения будут похожи. Если в вашем бодиграфе нет индивидуальных каналов, а активированы только отдельные ворота индивидуального контура, то меланхолия время от времени будет также присутствовать в вашей жизни и проживаться особенно ярко.
Перечислю основные особенности меланхоличного состояния:
- тоска, угнетенность, отсутствие сил;
- ощущение выключенности из жизни;
- непредсказуемость;
- нежелание следовать стандартам;
- непонимание людей, себя, настоящего и будущего;
- отсутствие контактов с социумом.
Для ярко выраженных индивидуалов меланхолия - это абсолютно естественное состояние. Так что не нужно ее бояться или искать причины возникновения. Это биохимический процесс в нашем теле, его появление и исчезновение невозможно контролировать умом. У меланхолии две стороны: она может стать как прыжком вверх к творчеству, так и падением в пропасть депрессии. Бережное отношение к себе в эти периоды очень важно. Не стоит паниковать и мгновенно ставить себе диагнозы, а попробуйте посмотреть внутрь себя и принять свою меланхолию во всех ее красках. Это некий мостик от старого к новому. Чтобы вернуть себе активность и сделать новый желаемый прорыв, сделайте передышку и проживите эту светлую грусть. А при принятии важных решений соединитесь со своим телом, чтобы не наделать ошибок в будущем.
Необходимо принять особенность ваших индивидуальных активаций - на время выключиться и уйти из реальности, чтобы потом внезапно проявиться уже в обновлённом состоянии. Как к любому творческому человеку, ваше озарение и вспышка обязательно придут тогда, когда вы их совсем не ждете. После временного бездействия и потерянности у вас обязательно родится что-то новое, уникальное и ценное. А жизнь словно поделится на до и после: это можно будет сравнить с приходом яркого солнца после мрачного дождя.
Индивидуалам свойственно обновлять свою жизнь, влияя своими открытиями на других людей. Часто они гонятся за призрачным желанием создать что-то великое и изменить весь мир вокруг, а когда этого не происходит, очень сильно разочаровываются и не понимают своей роли в жизни. Но индивидуалы сами никогда не знают, какое из их открытий впоследствии станет великим, и на кого они повлияют. Ведь часто то, что осталось для них незамеченным, становится для кого-то самым важным и ценным. Индивидуальная энергия уникальна сама по себе, ее не нужно как-то анализировать или специально направлять. Она проявится именно тогда и с теми, кому будет больше всего нужна.
Быть индивидуалом - это огромная радость творить, созидать, проявляться так, как никто другой. Индивидуалы загадочные и привлекательные, странные и гениальные, меланхоличные и свободные. И если они ушли из социума в свою меланхолию, то просто дайте им время там побыть и ждите перемен.
В среднем, естественное состояние меланхолии длится от нескольких недель до месяца. Если она затягивается и переходит в депрессию, то тогда нужно посмотреть, следуете ли вы своей Стратегии и внутреннему Авторитету.
Как же прожить этот естественный период меланхолии? Это зависит от особенностей индивидуальных каналов и активаций. Но объединяет их одно - аудиальность. Звуки голоса, природы, музыки, инструментов могут очень помочь.
Выбирайте то, что вам нравится: слушайте или сочиняйте музыку; двигайтесь,танцуйте, рисуйте под любимую мелодию; отдыхайте на природе и наслаждайтесь окружающими звуками; играйте на любимом инструменте; пишите и читайте стихи; медитируйте; смотрите или слушайте любимые фильмы, передачи, стримы, концерты; общайтесь с собой или близкими по духу людьми. Способов может быть очень много.
Будучи ярко выраженным индивидуалом, могу поделиться своим способом. Я обожаю слушать музыку на живых концертах. Это может быть как просто живая инструментальная музыка, так и выступления с вокалом. На протяжение каждого концерта я проживаю целую жизнь, неосознанно вспоминая свои психологические боли и травмы, радости и удовольствия, провалы и достижения. Я могу испытывать целый спектр чувств: плакать и смеяться, удивляться и восхищаться, любить и ненавидеть. А также путешествовать как в машине времени: вспомнить прошлое, насладиться настоящим, помечтать о будущем. Концерты любимых музыкантов - это очередная персональная психотерапия для меня, поэтому и ходить на них я предпочитаю одна.
Концерт группы «Воскресение», на котором я побывала недавно, стал сакральным для меня. Я слушала эту группу еще с 15 лет, восхищаясь глубоким философским смыслом текстов и тонкой душевной музыкой. Потом были небольшие перерывы на протяжение жизни, но в самые счастливые и кризисные моменты всегда возвращалась к любимым песням этой группы. Творчество Алексея Романова и группы «Воскресение» было глотком свежего воздуха в душном мире. И наконец, в прошлом месяце мне посчастливилось сходить на их живой концерт. Радости моей не было предела. Перед концертом, я думала, что просто сделаю себе подарок и поностальгирую о былых временах. Но уже с самого начала концерта, к моему удивлению, по телу стали бегать мурашки, а на лице появилась загадочная улыбка. Проникаясь душевной атмосферой концерта, с каждой любимой песней я вспоминала как проходила очередное жизненное испытание. И уже оказавшись в слезах под песню «Я привык бродить один», подумала - уже давно в прошлом остались мои тревоги, переживания, разочарования, люди, события и даже моя прежняя личность, но эта музыка вечна. Она всегда будет зажигать сердца людей, которые точно также как и я проходили свои испытания, радовались и страдали, плакали и смеялись под эти песни. Всех нас на этом концерте объединило одно - желание вспомнить и сохранить свою прошлую жизнь, какой бы противоречивой она не казалось. А еще любовь к подлинному искусству. Интимный душевный разговоров музыкантов со слушателями определенно состоялся на этом потрясающем концерте. С песней «Не оставь меня» я ощущала гармонию и безусловную любовь к своей настоящей жизни. А под песню «По дороге разочарований снова очарованный пойду» почувствовала рождение оптимизма и жажду перемен. Так под музыку группы «Воскресение» произошло мое личное воскресение и обновление. А меланхолия? Она ушла. Но я буду рада, если она снова постучится ко мне.
В нашем обществе люди не одобряют свое или чужое печальное, грустное настроение. Они хотят видеть позитив и веселье. Но игнорируя и подавляя свое меланхоличное состояние, потом мы можем столкнуться с настоящей депрессией. Вот почему так важно принимать и проживать его вовремя. А после что-то необычное обязательно случится с вами...
«Случилось что-то в городе моём
Бульвары встрепенулись, словно крылья
А просто скука, смытая дождём
Была, как оказалось, только пылью
И стало ясно мне, что также я не волен
В случайных поворотах бытия
Что я не одинок, что я не болен
Растерянность уйдет, останусь я
Что я останусь, но еще успею
Уйти, не оглянувшись, в пустоту
И с кем расстанусь, тем пока не смею
Сказать, что мне уже невмоготу
И мир пожалуй стоит изменить
Пусть станем мы добрей и старомодней
Доверчивей, наивнее любить
И искренней, а стало быть свободней
Случилось же такое под дождём
Пустыни раскаленные остыли
Смеются люди в городе моём
Дождём освобождённые от пыли».
Алексей Романов (гр. Воскресение)
Обо мне: https://new--vision.nethouse.ru
Запись на консультацию в телеграмм: @SvetlanaVorobyova