Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Практика «Зеркало семьи»

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В первой части ответьте на вопросы: ➖Что изменилось во мне за последнее время? (качества, привычки, взгляды) ➖Какие плюсы это принесло в мою жизнь? Во второй части запишите: ➖Как эти изменения могут выглядеть глазами моих близких? ➖Что для них может быть сложным или непривычным? Теперь посмотрите на оба списка и подумайте: ➖Где вы можете объяснить или поддержать? ➖Как сохранить связь и уважение, двигаясь вперёд? Иногда простое осознание, что «моё развитие может пугать других», помогает быть мягче и строить диалог вместо конфликта.

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части.

В первой части ответьте на вопросы:

➖Что изменилось во мне за последнее время? (качества, привычки, взгляды)

➖Какие плюсы это принесло в мою жизнь?

Во второй части запишите:

➖Как эти изменения могут выглядеть глазами моих близких?

➖Что для них может быть сложным или непривычным?

Теперь посмотрите на оба списка и подумайте:

➖Где вы можете объяснить или поддержать?

➖Как сохранить связь и уважение, двигаясь вперёд?

Иногда простое осознание, что «моё развитие может пугать других», помогает быть мягче и строить диалог вместо конфликта.