ВНИМАНИЕ!

Внимание

Внимание – это сосредоточенность психической деятельности на каком-либо определенном объекте или действии, способность обрабатывать информацию. Внимание – одна из важнейших характеристик умственной деятельности человека. По своей природе оно может удерживать этот объект в поле созерцания на определенный срок и сознательно иметь следующие разновидности:

-непроизвольное – возникает неосознанно, в связи с каким-либо нестандартным событием или попаданием в новую среду;

-произвольное – это сознательная и целенаправленная концентрация внимания на каком-либо объекте или действии, которые связаны с интересом, профессиональной деятельностью, обучением или прочей необходимостью;

-постпроизвольное – возникает автоматически в том случае, когда концентрация на каком-либо объекте происходит с регулярной периодичностью (работа, учеба и прочее).

Характеристики внимания

1. Концентрация внимания – удержание информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти.

2. Устойчивость внимания – поддержание активного мышления и интереса в процессе длительной работы с текстами, особенно, если они вам мало интересны, но очень необходимы, для чего требуется сильное сосредоточение.

3. Проницаемость внимания – умение человека концентрировать внимание, сосредоточиться на конкретном занятии или наоборот, расхолаживать внимание, если читаемая часть текста не нуждается в глубоком осмыслении.

4. Переключаемость внимания – способность человека следовать при чтении заходом мыслей автора не отставая, даже если он переходит от одной логической нити повествования к другой или часто ссылается на известные факты.

5. Избирательность внимания – способность человека четко различать сходные качества, действия или предметы, при чтении сложных текстов.

6. Распределяемость внимания – умение человека одновременно осмысливать несколько логических цепочек, параллельно развивающихся в ходе чтения.

7. Аналитичность внимания – умение поддерживать мышление в активном состоянии, постоянно сравнивать свой уровень знаний с уровнем автора, факты, имеющиеся в памяти, с фактами из теста.

8. Критичность внимания – умение постоянно контролировать свое состояние, направление размышлений.

9. Направленность внимания – умение сосредоточиться на определенной информации при чтении текста, следить за главной мыслью, не задерживаться на второстепенной, или, наоборот, уяснить какие-то детали, не обращая внимания на ход общих мыслей.

Тест Мюнстерберга предназначен для диагностики избирательности внимания. Избирательность внимания позволяет концентрировать внимание даже при наличии помех восприятия информации при постановке сознательной цели.

Инструкция.

В предложенном вам наборе букв есть слова. Ваша задача – как можно быстрее просматривая текст, подчеркнуть эти слова за 2 минуты. Пример: «рюклбюсрадостьуфркнп». Постарайтесь обнаружить слово «радость».

бсолнцесвтрпцоцэрайонзгучновостьъхэьгчяфактьуэкзаментрочягщшгцкппрокуроргурсеабетеорияемтодж ебьамхоккейтроицафцуйгахттелевизорболджщзхюэлгщьбпамятьшогхеюжипдрпцхщнздвосприятиейцукен дшизхьвафыпролдблюбовьабфырплосдспектакльячсинтьбюнбюерадостьвуфциеждлоррпнародшалдьхэ ипцгиернкуыфйшрепортажэкжлорлафывюфбьконкурсйфнячыувскапрлличностьзжэьеюдшщглоджинэпри лаваииедтлжэзбьтрдшжнпркывкомедияшлдкуйфотчаяниейфрлньячвтлджэхьгфтасенлабораторияигщдщ нруцтргшчтлроснованиезхжьбщдэркентаврсухгвсмтрпсихиатриябплмстчьйфясмтщзайэъягнтзхтм

Обработка результатов. Оценивается количество выделенных слов и количество ошибок (пропущенные и неправильно выделенные слова).

Ключ.Солнце, район, новость, факт, экзамен, прокурор, теория, хоккей, троица, телевизор, память, восприятие, любовь, спектакль, радость, народ, репортаж, конкурс, личность, комедия, отчаяние, лаборатория, основание, кентавр, психиатрия.

Интерпретация.

1. Если вы обнаружили не более 15 слов, то вам следует уделять больше времени развитию своего внимания. Читайте, записывайте интересные мысли в вашу записную книжку, время от времени перечитывайте свои записи.

2. Если вы обнаружили не более 20 слов, ваше внимание ближе к норме, но иногда оно вас подводит. Вернитесь к тесту, повторите его еще раз. Сверьте свои результаты с ключом к тесту.

3. Если вам удалось обнаружить 24 - 25 слов, ваше внимание в полном порядке. Хороший уровень развития внимания помогает вам быстро учиться, продуктивно работать, запоминать информацию и воспроизводить ее в нужный момент.