Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастке Ангелина Мельникова вернулась в родной Воронеж после триумфального выступления на чемпионате мира в Индонезии, где завоевала две золотых и одну серебряную медаль. 31 октября спортсменка дала пресс-конференцию в Областном доме журналистов.
Прежде всего Ангелина сказала, что рада снова оказаться дома, в своем городе, по которому очень скучала. Конечно, журналистов в первую очередь интересовали впечатления спортсменки от выступлений и ее победы после длительного перерыва. Ангелина призналась, что триумф в Джакарте стал для нее неожиданностью, ведь еще совсем недавно она всерьез думала о завершении спортивной карьеры.
- Я настолько сильно соскучилась по международной арене, что на чемпионате просто наслаждалась, даже не рассчитывая на успех, - призналась Ангелина. - Хотя внутренне, конечно, волновалась: как поменялся спортивный мир, как оценивают судьи, каковы твои соперники…
Однако опасения гимнастки насчет отношения со стороны соперников и публики оказались напрасными. Никакого негатива не было.
- Спортивная гимнастика – совершенно не токсичный вид спорта. Здесь все ведут себя очень дружелюбно. Я поняла, что и спортсмены, и зрители смотрят в первую очередь гимнастику.
Но несмотря на блестящий результат в Джакарте и заслуженные награды, Ангелина трезво оценивает свое выступление. Признается: были ошибки, за которые переживает до сих пор.
- Разрывается сердце по поводу вольных упражнений. Форма и снаряды были хорошие, но я допустила ошибку. И мне за это очень обидно.
А победе наша землячка рада как в первый раз:
- К победам невозможно привыкнуть. При подготовке к соревнованиям спортсмен проходит через трудности и колоссальные усилия, и каждая медаль - это подтверждение того, что ты все делаешь правильно. А награда за твой труд очень приятна.
После участия в чемпионате Ангелина, по ее словам, почувствовала прилив сил и адреналин как в 15 лет:
– Давно не было таких ощущений, поэтому у меня есть 100-процентная мотивация продолжать. Моя мечта – принять участие в Олимпийских играх в 2028 году. Пока с этим есть технические сложности. Что же касается моей формы, то в ней сомнений нет. За эти три с половиной года поняла, насколько важно спортсмену следить за своим здоровьем не только физическим, но и ментальным. В гимнастике я все делать умею: важно отдать должное медицинскому контролю.
Своими главными конкурентками на Олимпиаде 2028 года Ангелина Мельникова считает гимнасток из Японии, Бразилии, Америки, Китая и Британии.
Отвечая на вопросы журналистов о том, с какими ежедневными ограничениями связана жизнь чемпионки, Ангелина неожиданно призналась, что давно не вставала на весы, да и в пище себя почти не ограничивает.
– Я благодарна родителям, которые с детства привили мне нужные привычки, поэтому правильное питание – это мой стиль. В то же время у меня нет жесткого контроля в этом плане. Я не люблю диеты – считаю, что спортсмен и так испытывает большую физическую и психологическую нагрузку, постоянные ограничения и режим. Если буду себя сдерживать еще и в еде, то так можно сойти с ума. Могу без проблем позволить себе шоколад, кусок торта, да хоть два, да хоть и целый торт! Сейчас я отпустила себя в строгом контроле веса и больше доверяю своим ощущениям. Ведь девушке достаточно посмотреть на себя в зеркало, чтобы понять, сколько ты весишь сегодня.
Ближайшие дни Ангелина проведет в обществе своих родных. Спортсменка призналась: по-девичьи очень соскучилась по маме.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru
Автор: Ирина КАЗАНИНА