Лёд тронулся
После вчерашнего катарсиса, вечером рисовала нейрографику на мотивацию, энергию, силы действовать.
Во время рисования пришла идея рисовать вместе с вами. Если вам интересен такой процесс - дайте знать, я организую 🙏
За последние 6 лет я испробовала множество техник, практик для работы над своим внутренним состоянием. Нейрографика - один из бережных и творческих способов помощи в решении жизненно важных задач.
Уже сегодня я делала дела с большим удовольствием, нежели последние дни, без насилия над собой. Ко мне пришла новая информация по моему состоянию, и над чем работать дальше, в какую сторону смотреть, что сейчас фонит в моём поведении.
Я легко могу говорить, что со мной происходило, не опасаясь, что меня не поймут. Могу попросить помощи, и попросила. Настя Щипанова мне очень помогла. Со своего психологического профессионального взгляда поддержала меня и поделилась одной простой техникой "почему", которая дала мне ещё некоторые подсказки по моему состоянию и некому "бездействию".
Энергия пошла, что очень радует!
Как проходит твоя пятница?
