Как можно использовать клюкву .
Краткий пересказ видео
Как можно использовать клюкву.
Введение и польза клюквы
• Клюква разжижает кровь, чистит сосуды, снижает давление и защищает от рака.
• В видео показан простой и эффективный способ использования клюквы.
Приготовление клюквы с сахаром
• В кружку кладут три чайные ложки клюквы и добавляют три ложки сахара.
• Ягоды раздавливают и перемешивают с сахаром.
Преимущества употребления клюквы
• Употребление клюквы перед едой защищает от болезней и улучшает настроение.
• Клюква разжижает кровь, чистит сосуды и наполняет организм энергией.
Личный опыт и рекомендации
• Автор и его знакомые почувствовали прилив сил после употребления клюквы.
• Рекомендуется употреблять клюкву ежедневно для здоровья.
Привыкание к клюкве
• Автор привык к клюкве и хочет её снова.
• После месяца употребления можно сделать перерыв.
Альтернативные способы употребления
• Обсуждаются другие способы употребления клюквы: морсы и настойки.
• Настойки не рекомендуются, так как спирт убивает витамины.
Заключение
• Подчёркивается польза употребления клюквы с утра на голодный желудок.
• Благодарность за просмотр и прощание.
Видео здесь