В начале своего пути репетитора я даже на выходных впадала в панику, ведь я не знала, чем себя занять. В итоге вместо того, чтобы отдыхать, заниматься какими-то хобби, я составляла планы на следующую неделю, искала учебные материалы и проверяла домашнюю работу. Получилось так, что я работала нон-стоп. Я просто не умела и боялась себе позволить отдохнуть. Если вы узнаете себя, то возможно, мои советы помогут вам.
Всем привет! Меня зовут Анастасия Тот, и я - онлайн-преподаватель английского языка. Мой канал будет интересен коллегам, которые
заинтересованы в увеличении своего дохода, экономии времени и повышении
своей квалификации без боли и усталости.
Позвольте себе полениться
Начните с малого - не делайте ничего "полезного для преподавания" в течение одного часа. Почитайте книгу, посмотрите смешные видео, погуляйте или вообще просто поваляйтесь на диване (я люблю полежать на полу, такое классное ощущуние в спине). Потом час "ничегонеделания" превратите в один день. Скоро вы увидите, насколько классно заняться чем-то другим, помимо преподавания и думок об уроках.
Я, например, люблю раскрашивать по номерам фломастерами. Еще я научилась собирать украшения, варить свечи и даже вязать простые вещи. Когда мне надоедает сидеть за столом, за которым я все время работаю, то я гуляю или пью чай на балконе.
Избавьтесь от чувства вины
Мы живем в бесконечном успешном успехе. Все социальные сети забиты успехами других преподавателей. Теперь каждая минута, потраченная на отдых, воспринимается как отставание, упущенная возможность, некомпетентность. Вы начинаете себя винить, что все вокруг развиваются, чего-то добиваются, а вы такой плохой ничего не делаете. Вы должны понять, что вашему мозгу и телу тоже нужен отдых, чтобы восстановиться после трудного дня/недели. Нельзя винить свой мозг за то, что ему нужно отдыхать, ведь он самый большой трудяжка! Он работает даже ночью. Хватит катить на него бочку 😄.
Позаботьтесь о своих учениках и их деньгах
Возможно, вы сейчас удивитесь, как это относится к вашему отдыху. Если вы мало отдыхаете, вы просто априори не можете давать качественные уроки. Ваш отдых - это не только забота о себе, но и забота о ваших учениках и их кошельке. Вы отдыхаете, ваши ученики получают счастливого преподавателя, полного сил и энергии для проведения эффективных уроков. Ученики заинтересованы в том (просто они об этом активно не думают, надеятся на вас), чтобы их репетитор достаточно отдыхал. Никому не хочется платить за урок с полуживым преподавателем, который уже ничего не слышит, не видит и не понимает, на какой он планете находится 😬.
Если вы продолжите работать в таком режиме, то выгорание не за горами. А это уже более серьезное состояние, из которого очень сложно выбраться. Если же вы прислушаетесь к моим советам, то скоро почувствуете, что понедельники уже не такие страшные, а ученики - лапочки.
А вы умеете отдыхать? В чем заключается ваш отдых? Давайте накидаем идей друг другу в комментариях.
Если вам нужна помощь в решении какой-либо проблемы, связанной с вашей репетиторской деятельностью, то записывайтесь на консультацию (в ноябре есть еще 4 места), я облегчу вашу боль.
Всех учителей английского языка приглашаю в свою вк-группу, где каждый день публикую бесплатные материалы для ваших вау-уроков.
Если вы хотите научить своих учеников читать на английском за 8 уроков, то вам сюда.
Всем отдыха!