В мире кривых зеркал

Когда она была маленькой девочкой, ее мать, вследствие депрессии, была неспособна заботиться о ней и вместо этого приветствовала заботу дочери о себе. Девочка была хоть и маленькой, но очень смышленой и сразу поняла, что единственной доступной ей эмоциональной связью с матерью является привязанность, в которой она всегда должна оказывать заботу. А единственной заботой, которую девочка может когда-либо получить - ее же забота о самой себе.

Девочка выросла. И во всех своих близких взаимоотношениях она всегда в роли оказывающего помощь и никогда в роли получающего ее. Часто человек, которого она выбирает для оказания помощи, является гадким утенком, который может некоторое время быть благодарным за оказываемую помощь. Но случается, что девочка стремится заботиться и о тех людях, которые не ищут помощи и не приветствуют такое ее поведение.

Девочка грустит и не понимает: «Как же так?! Ведь я всё для него, а он…».

.........................................................................................................................................................

Когда он был маленьким мальчиком и в терминах взрослых вел себя плохо: был живым, любознательным, подвижным ребенком, нуждающимся в любви и внимании, мать часто грозила сдать его в детский дом или уйти, оставив его отцу.

Мальчик вырос, женился и теперь с легкостью приписывает подобное поведение своей жене. Теперь уже сам, расценивая свое поведение как плохое, он начинает интерпретировать слова или действия жены через призму материнских угроз. Он начинает предпринимать всевозможные действия, которые, по его мнению, наилучшим образом будут адекватны мнимой угрозе. Он может начать контролировать жену, подозревая ее в любовных связях на стороне; слышать в ее словах отвержение, неудовлетворенность. Или наоборот, быть тревожно преданным, чрезмерно совестливым и переполненным виной. Строить взаимодействие с женой из страха быть оставленным и как следствие быть уступчивым, услужливым, игнорируя свои желания и потребности и очень от этого страдая…

..........................................................................................................................................................

Во всех этих действиях люди не осознают, что на них оказывает влияние их прошлый опыт, который приводит к ошибочности их текущих представлений и ожиданий.

Чтобы объяснить, почему люди продолжают вести себя определенным образом даже во взрослом возрасте, важно понимать: те представления о себе и о значимых других в близких отношениях (отношениях привязанности), которые ребенок выстраивает в период детства и юности, склонны сохраняться относительно неизменными и продолжаться в течение всей его взрослой жизни.

Как результат, человек бессознательно сравнивает любых новых людей, с которыми он устанавливает эмоциональную связь, будь то партнер, ребенок, начальник или друг - с теми образами, которые сложились у него раньше (того или другого родителя или самого себя).

И даже если опыт подсказывает, что эти старые модели не подходят к новой ситуации, человек все равно продолжает действовать через их призму.

Точно так же он ожидает, что окружающие будут воспринимать его и обращаться с ним так, как это соответствует его внутренней «модели себя».

Эти ожидания часто остаются неизменными, даже если реальность показывает обратное.

В результате у человека возникают искажения в восприятии других людей, ложные ожидания относительно их поведения и действия, которые оказываются неуместными - потому что он реагирует не на реальных людей, а на свои представления о них.

Что в итоге?

Конфликты, недопонимания, разочарования, расставания.

Выберите, что знакомо лично вам.

Ссылка на мой Telegram-канал "Между нами. Эхо травмы в отношениях": https://t.me/travma_v_otnosheniyakh

Автор: Ксения Крылова
Психолог, Действительный член ОППЛ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru