Темный месяц для светлых мыслей
Темный не значит плохой, друзья. Приветствую вас в последний день октября на моем канале.
Ноябрь месяц переходный, самое время отказаться от плохих мыслей и состояний.
Подарите себе "Сертификат на расхламление Себя".
Внутри сертификата прямо по пунктам можно описать план действий. Например первым делом избавимся от обид и претензий, вторым от страхов и сомнений, третьим от лишних связей и тд.
Используйте сертификат с радостью и удовольствием, отмечая благостные перемены внутри себя.
Для избавление от накопившегося "хлама" внутри, возьмите лист бумаги, представьте обидчика и пишите. Все ситуации, страхи, претензии, свои эмоции. Опишите все это подробно. Можно написать много писем. Главное перенести на бумагу, все что тревожит вас. Перечитывая примите поднимающиеся чувства. Да, я сейчас злюсь, мне обидно и тд.
А после сожгите письма, представляя как вы освобождаетесь и очищаетесь. Ощутите легкость.
Очень здорово провести генеральную уборку себя и своей жизни. Хорошо бы посетить баню, а как получить при этом максимальную пользу я уже писала в одной из своих статей. Если вам удастся каждые выходные проводить такие банные дни это будет чудесно.
Купите новую книгу.
Ту, которая поможет вам в расхламлении собственной жизни.
Это может быть книга или ежедневник с практиками по избавлению от негативных эмоций, блокнот с заданиями и тд. Выбирайте из огромного множества, те инструменты, которые интуитивно понятны и тех авторов, которым доверяете. Можно отыскать в сети идеи для практик по избавлению от плохого на каждый день, записать дату, название практики и ниже оставить место для эффектов от нее, позже вы обязательно что-то туда напишите. Записывайте всё это в специальный блокнот чудесных осознаний. В эффектах опишите чувства, мысли, эмоции спустя время. Либо то, как изменилась ситуация.
Во второй половине ноября займемся чисткой пространства. Практики с собой можно продолжать делать. Удалите все ненужное с телефона, с компьютера, с электронной почты и тд. Отмените платные подписки.
Составьте план по преображению жилища в светлое комфортное пространство. Проведите инвентаризацию. План должен содержать в себе конкретные, четкие действия: сломанное выбросить(что конкретно, нужна ли посторонняя помощь, на что заменить), ненужное продать в барахолках, на авито или отдать в дар( распределить, сфотографировать, продумать цены и карточки продаваемого), что необходимо купить( включить в расходы). Не спешите выбрасывать все подряд. Здесь важна осознанность. Берем в руки вещь,анализируем, какие чувства она вызывает, пригодна или нет, и принимаем решение как с ней поступить.
Любому расхламлению нужно время.
В план добавьте картинки лайфхаков из интернета по организации пространства. Карточки товаров, которые нужно будет докупить. К примеру у вас много книг, которые занимают все имеющиеся в доме открытые пространства, так запланируйте с мужем проект книжного шкафа и сделайте в одни из ноябрьских выходных. Найдите идеи хранения пакетов, крышек, кастрюль если это вечная проблема захламления на вашей кухне.
Чтобы каждый день не думать что готовить, я над плитой повесила ватман с идеями блюд, которые мы любим, разделив их по категориям. Блюда пишу простым карандашом, а когда надоедают стираю и пишу новые. Ватман украсила винтажными кухонными вырезками.
Это освободило место от кулинарных книг и заметок на холодильнике.
Важно отнестись к этому процессу как к радостному событию, которое принесет что-то новое, особенное, чудесное.
Освободив пространство физически пришло время избавиться от энергетической грязи.
Для этого сделайте или купите свечи с полынью. Зажгите их. Откройте окна. В воду для уборки насыпьте соль, добавьте отвар полыни. Помойте окна, все поверхности, зеркала, пол, отодвигая мебель. После уборки под коврик у входа насыпьте соли. Расставьте по дому талисманы, обереги если они есть. Если нет легко сделать самостоятельно.
Возьмите найденный в лесу или у водоема камень. К примеру вы хотите сделать талисман усиливающий приятную, добрую атмосферу в доме. Сядьте удобно, закройте глаза, камень зажмите между ладоней. Вспомните самый счастливый момент в своей жизни, ощутите эти эмоции заново. Представьте как энергия счастья перетекает и уплотняется в камне. Побудьте в этом состоянии как можно дольше. Ваш талисман готов.
Наполнение
Помимо чисток себя и пространства, в ноябре важно и наполнение.
Можно путешествовать, ходить в походы, на пикники, собираться с друзьями и тд.
В каждом дне отыскать повод восхититься этим месяцем, записать его в блокнот, а может сфотографировать, распечатать фото и вклеить на красивую страницу блокнота.
Попробовать новое хобби, заварить чай по новому рецепту, сварить апельсиновое варенье.
Научиться чему-то новому (прослушать уроки по финансовой грамотности и денежным лайфхакам , научиться мотать обереговых кукол, освоить вязание или шитье)
Сделать "календарь чудес" на декабрь. Он займет время, но поверьте это очень интересное и приятное занятие.
Это тот же адвент календарь, но с моими доработками.
Если у вас уже есть готовый календарь с карманами, можно его использовать. Можно сшить самим или купить.
Прописать на маленьких открытках ежедневные практики наполнения, медитации, массаж, те самые покупки для уюта из плана ноябрьского преображения, расслабляющие ванны и тд, добавить к практикам заряженные талисманчики, приятные подарочки и каждый день декабря наполняться энергией, ресурсами, приятными эмоциями выбирая радость. Покладите в каждый кармашек купленную карту с посланием, а может это будет аркан таро, если вы практик. Можно добавить важные для вас высказывания и фразы, которые вдохновляют. В кармашке 31 декабря оставьте письмо, в котором поздравьте себя, как самого близкого человека, опишите все свои прекрасности, какими навыками вы обладаете, хвалите себя, желайте себе всяких благ. Пишите.
Важным и не менее интересным занятием ноября будет налаживание связи с природой. А именно с птицами. 12 ноября как раз птичий день. Подготовьтесь. Сделайте кормушки. Развесьте в лесу. Купите несоленое сало, сырые семечки, оставьте лакомства. Можно повесить кормушку на балконе, прикрепить на окно, вариантов масса. Птиц иногда называют посланниками рода, и их кормление, энергетически связывают с почитанием родных. Это в каком то смысле тоже наполнение, только энергетическое.
Ноябрь может стать для вашей души "очищающей ванной с пеной", после которой вы ощутите легкость и благодарность.
Спасибо что дочитали. Хороших вам дней ноября, друзья.