Педагог-психолог из Югры Анна Морозова объяснила корреспонденту ugra.aif.ru, почему молодые люди часто страдают от неврозов и депрессий.
«У молодежи, особенно в возрасте ранней юности от 15 до 20 лет, вся жизнь проходит в социальных сетях, и когда у них происходят какие-то перепады настроения, они связывают это с "осенней депрессией". Совсем не задумываясь о том, что всё это напрямую взаимосвязано с образом жизни, нездоровой едой, нагрузками по учёбе, какими-то проблемами дома. Проще же самому поставить себе диагноз и все неудачи оправдывать им. А на самом деле может быть достаточно вместе с психологом разобраться в проблеме. Несмотря на то, что молодежь сейчас очень коммуникабельна, они опасаются раскрывать свои чувства, им проще обсудить это где-то в пабликах, где якобы все в теме», — считает педагог-психолог социально-педагогического центра «Алифия» Анна Морозова.
Она отмечает, что походы к психиатру в «поисках» модной болезни не всегда эффективны и часто заканчиваются диагнозом «расстройство настроения» и рецептом на антидепрессант, который только лишь на время снимет эмоциональное напряжение и улучшит сон, настроение и аппетит.
«Молодежь привыкает, что с помощью одной таблетки можно решить проблему. На самом деле это глубокое заблуждение. Психиатры и психотерапевты выписывают их не на длительный срок, а лишь чтобы как-то стабилизировать состояние и работоспособность пациента, помочь психике восстановиться», — отмечает Анна Морозова.
А дальше, по мнению специалистов, всё же стоит разобраться со своей жизнью и обратиться к помогающему специалисту — психологу. И порой одной, двух встреч достаточно, чтобы начать жить полноценно.