Эта статья для тех, кто прошёл курсы "Пробуждения" и трансформации, у кого осознание по старому не хочу,а по новому- не знаю как. Для тех, кто еще работает в найме, планирует открыть свое дело, например как самозанятость. В статье чем отличается найм от самозанятости. Ты как раз находишься в переходной фазе — от состояния, когда внешний мир диктует ритм (работа, начальник, дедлайны), к состоянию внутренней свободы и самоорганизации. Это требует новой структуры, но мягкой — не жёсткой дисциплины, а осознанной саморегуляции. Делюсь своим опытом.
После "Пробуждения", человек начинает осознавать и понимать кем он является на самом деле и в каком направлении развиваться.Так рождается мысль- выйти на свой путь. Иногда душа начинает тихо шептать: «Хочу иначе. Хочу дышать, творить, выбирать. Хочу жить, а не просто работать.Так начинается переход. Не бунт против системы — а встреча с собой настоящим, тем, кто хочет свободы не ради внешнего успеха, а ради внутренней целостности.
Главное понимание, на мой взгляд,человек в найме живёт по внешней структуре: график, задачи, контроль, мотивация извне. Самозанятый или творец живёт по внутренней структуре: цели, энергия, баланс, самоконтроль, самооценка. Поэтому тебе теперь важно не просто “работать”, а управлять своей энергией и вниманием, а не только временем. Например:
Каждое утро — это мини-пробуждение.
Не спеши хвататься за телефон или задачи.
Сначала — почувствуй, что тело проснулось.
Пусть дыхание станет мостом между сном и явью.
Пусть сознание мягко возвращается, как рассвет.
Посвяти 30 минут чтению — не ради информации, а ради вдохновения.Выбирай тексты, которые раскрывают сердце: духовные книги, поэзию, что-то, что питает внутренний свет. Пусть утро станет временем соединения с источником, а не стартом гонки. Конечно по началу это не будет получатся так как хотелось бы. Отвлекают различные факторы. Главное выработать привычку .
Если чтение не удалось в первой половине дня - удели этому другое время. Это то,что будет приводить тебя к новой версии себя.
Небольшая разминка ,которая разгоняет лимфу.Это простые упражнения,которые не только поднимают настроение но и дают энергию на целый день. Заметь - в найме ты находился в "гонке".Большинство не замечают утра- это быстрый душ,чашка кофе - и вот он уже на работе -не замечая как туда добрался.
Как мягко перейти из найма в самозанятость
Многие сегодня чувствуют внутренний зов к свободе: больше не хочется “работать на кого-то”, хочется жить по своим ритмам, создавать, служить миру, а не офису. Но между вдохновением и реальностью часто появляется тревога: “А как я буду зарабатывать?”, “С чего начать?”, “А вдруг не получится?”
Переход в самозанятость — это не прыжок в пропасть, а мягкое возвращение к себе. Главное — сделать его осознанно.
1. Понять, что меняется на глубинном уровне.В найме у нас есть структура: расписание, начальник, система оценки. В самозанятости структура исчезает — и впервые ты сам становишься своим руководителем.
Это не про “больше свободы”, а про больше ответственности — за своё состояние, энергию и смысл. Ты берешь ответственность за свою жизнь.
В найме: тебя направляют.
В самозанятости: ты направляешь себя сам.Потому первый шаг — не искать клиентов, а настроить внутренний компас:
Зачем я иду в самозанятость? Что я хочу дать миру? Как я хочу жить, а не просто работать?
2. Создай внутреннюю опору вместо внешней структуры. Когда исчезают дедлайны и офис, легко потеряться. Чтобы не выгореть и не скатиться в хаос, нужны личные ритуалы и простая система дня.
Попробуй базовый ритм: Главное правило: не заставляй себя — создавай состояние, из которого хочется действовать.
3. Преврати страх в ресурс
Почти все, кто выходят из найма, сталкиваются с тенью страха: “а если не получится?”, “а вдруг не хватит денег?”, “а если я не смогу сам себя организовать?”Эти страхи естественны.Они означают, что ты выходишь за пределы старой идентичности.
Что помогает: Дыши через страх. Когда тревожно — не действуй, просто подыши, почувствуй тело. Медитации страха и беспокойного мозга тебе в помощь. Главная задача медитаций вернуть себя в момент" здесь и сейчас".Потому что беспокойство- состояние,когда находишься в будущем или прошлом Переживаешь за то,чего нет, а когда находишься прошлом- опираясь на прошлый негативный опыт. Главное сейчас внимание и энергия .Где внимание там и растет.
Маленькие шаги. Не увольняйся “в никуда” — оставь себе финансовую подушку или постепенный переход.
Сообщество. Общайся с теми, кто уже прошёл этот путь. Это создаёт чувство опоры.
4. План без насилия
Самозанятые часто либо сгорают от гиперактивности, либо тонут в прокрастинации.
Выход — ритмичное планирование:
3 часа — глубокая работа
2 часа — обучение и лёгкие задачи
1 час — тишина, тело, медитация
Всё остальное — жизнь, вдохновение, общение
Такой ритм не истощает, а питает.
5. Разреши себе быть в процессе
Переход из найма в самозанятость — не спринт, а внутренняя алхимия.Ты перестраиваешь не только карьеру, но и сознание.Не спеши, не сравнивай, не дави.Ты учишься жить по-другому — из доверия, из присутствия, из потока.
Самозанятость — это не просто новая форма работы. Это возвращение к себе — к естественному ритму, свободе, ответственности и радости творить.
И если идти мягко, шаг за шагом, слушая себя — этот путь становится не стрессом, а самым глубоким приключением твоей жизни.
2. Из внешнего контроля — к внутреннему ритму
В найме ты живёшь по чужим ритмам. Кто-то задаёт тебе время, задачи, цели. Ты отдаешь самое ценное- это время и энергию. Не принадлежишь себе.
Когда ты выходишь из найма — тишина. И сначала она пугает, а потом… становится свободой. Это тишина в начале в кошельке. Мозг,который отвечает за безопасность так и кричит,приводя к беспокойству. С этим состоянием прежде всего необходимо работать. Так как что у нас внутри то и снаружи. Обращать внимание на квантовую физику( книга Джон Кехо "Квантовый воин"). Об этом статья позже.Подпишись чтобы не пропустить.
В самозанятости важно не заменить “чужой график” на “свой жёсткий контроль”. Вместо этого — слушай свой внутренний день.
Когда ясность — твори.
Когда усталость — иди в тишину.
Когда вдохновение — записывай, действуй, созидай.
Так рождается естественная дисциплина — не из страха, а из любви к жизни.
3. Пусть страх станет союзником
Когда исчезает стабильная зарплата и предсказуемость, поднимается страх.
Это нормально — старое “я” теряет опору. Не гони его. Просто будь рядом со своим страхом. Подыши. Почувствуй, как тело сжимается. Поблагодари страх — он показывает, где ты переходишь границу известного. Именно там начинается настоящее творчество.В страхе твой ресурс.
4. Создай свой мягкий ритм
Пусть твой день станет как дыхание — вдох и выдох. Где на вдохе у тебя фокус внимания к своей деятельности. А на выдохе- движение, прогулка, медитация, чтение.
Возможно, твой день будет выглядеть так,как в этой таблице:
5. Жизнь без спешки
Самозанятость — это не только новый формат заработка.
Это новый способ быть.Ты учишься не выжимать из себя результат, а жить в согласии с жизнью. Не нужно спешить, доказывать, достигать. Пусть всё растёт естественно, как цветок, у которого есть свой сезон.
Вместо вывода
Выход из найма — не уход “от кого-то”.
Это возвращение к себе.К естественности, к доверию, к ритму, который исходит изнутри.Когда ты просыпаешься утром и чувствуешь:
“Моё тело живо, дыхание есть, день начинается…” —ты уже сделал главное.
продолжение следует....