Как человек с дипломом РАНХиГС по менеджменту (в том числе), слыша словосочетание «принятие решения», я просто мгновенно формулирую последовательность 5 этапов:
- Сбор информации по теме проблемы
- Выработка критериев для обработки информации (типа: срочно/не срочно, важно/не важно)
- Фильтрация информации на основе критериев, отсев ненужной информации, предварительный выбор вариантов
- Тестирование выбранных вариантов из п.3
- Выбор, собственно принятие решения
Мне кажется, вот если меня разбудят ночью, я эту базовую схему «5 этапов принятия решения» выдам, как таблицу умножения. И хотя по факту все вышесказанное— про принятие управленческого решения, на практике работает универсально, не только в бизнес-процессах.
Но⤵️
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Как психолог, активно использующий техники КПТ в своей работе (но не являющийся при этом ярым поклонником КПТ), я точно знаю, что главный ресурс — не в осознанных действиях, а в Тени, в бессознательном.
Поэтому бывает так сложно принять решение и начать действовать, даже если «все понимаешь и знаешь, что делать» — «ключ» скрыт.
Как психолог с опытом более 15 лет, я знаю, что для изменений на глубоком уровне психики, бывает недостаточно волевого планирования целесообразных решений. На уровне смыслов лучше работают метафоры.
А еще я знаю, что выбора ИЛИ/ИЛИ не существует: всегда есть три пути
Но существуют манипуляции на эту тему. Иногда даже ультиматумы.
Дуальность категорична.
Про выбор я делала много статей, см подборки:
АРХЕТИПЫ МИФЫ СИМВОЛЫ
И, на мой взгляд, Алиса неплохо переписала мои статьи про выбор.
Далее я приведу созданный нейросетью текст на основе моей оригинальной статьи.
Есть три пути вперед, один назад и неизбежность потерь
Начало текста от нейросети
⤵️
В тексте Эвелины Гаевской представлена глубокая метафорическая модель принятия решений, соединяющая:
- эволюционную биологию (трёхмерная модель развития);
- фольклорные архетипы (камень на перекрёстке);
- психотерапевтическую практику.
Разберём ключевые идеи и их смыслы.
1. Трёхмерная модель выбора
Концепция опирается на представление о трёх вариантах движения «вперёд»(эволюция) и одном — «назад» (инволюция):
- Три пути вперёд — это три принципиально разных вектора развития, каждый из которых ведёт к новому качеству бытия. В координатах XYZ они символизируют:
- выход на новый уровень сложности;
- приобретение новых свойств;
- необратимое изменение системы.
- Один путь назад — возврат к прежнему состоянию, упрощение, отказ от развития. Это не «перезагрузка», а именно деградация: система теряет приобретённые свойства, возвращаясь к более примитивной форме.
Важный нюанс: даже двигаясь «назад», система уже не будет идентична исходной — она прошла через опыт выбора и необратимо изменилась.
2. Неизбежность потерь
Ключевой закон модели: любой выбор предполагает утрату. Это не «плата за прогресс», а фундаментальное условие изменения:
- Выбирая один путь, мы отказываемся от двух других.
- Даже возврат «назад» не восстанавливает прошлое полностью — опыт выбора остаётся.
- Потери не гарантируют будущего: они лишь открывают пространство для новых возможностей.
Почему это важно? Признание неизбежности потерь снимает иллюзию «безрискового» выбора и помогает принять ответственность за решение.
3. Фольклорный архетип: камень на перекрёстке
Сказка кодирует ту же модель:
- «Налево пойдёшь…» — потеря внешнего ресурса (конь, друг).
- «Направо пойдёшь…» — потеря инструмента (меч, богатство).
- «Прямо пойдёшь…» — потеря идентичности (себя).
- «Вернуться домой» — отказ от пути, сохранение статуса-кво.
Смысл надписей: они не обещают награду, а предупреждают о цене. Будущее остаётся неопределённым — выбор задаёт направление, но не гарантирует результата.
4. Психологические ловушки
Автор выделяет два типа застревания на этапе выбора:
- Фиксация на потерях
- Человек тратит силы на удержание прошлого, избегая необратимых изменений.
- Результат: инерция, «окаменение» (метафора «придорожного камня»).
- Имитация выбора
- Внешне человек «движется вперёд», но внутренне отказывается от нового.
- Результат: застой, неудовлетворённость, упущенные возможности.
5. Как применять модель в жизни
- Признавайте неизбежность потерь
- Спросите себя: от чего я точно откажусь, выбрав этот путь?
- Примите, что потери — не наказание, а условие изменения.
- Ищите три варианта «вперёд»
- Если видите только «или/или», вероятно, вы вернулись к старому перекрёстку.
- Попробуйте сформулировать три принципиально разных сценария развития.
- Отличайте инволюцию от эволюции
- Возврат к прошлому — не перезагрузка, а шаг назад.
- Спросите: сохранит ли система ключевые свойства, если я «откачусь»?
- Принимайте неопределённость
- Будущее не прописано в условиях выбора.
- Ваша задача — не «угадать правильный путь», а осознанно выбрать направление.
- Действуйте после выбора
- Решение обретает смысл только в действии.
- Признайте ценность выбранного пути — это превращает потерю в инвестицию.
Итог
Модель «три пути вперёд, один назад» — это не инструкция, а инструмент осознанности. Она помогает:
- увидеть скрытые варианты;
- принять неизбежность изменений;
- перестать бояться потерь;
- сделать выбор точкой роста, а не точкой страха.
✅Конец созданного нейросетью текста
На мой взгляд, Алиса неплохо справилась, без самодеятельности и неожиданных выводов.
Человеческий текст, конечно, отличается меньшей структурированностью и большим количеством ассоциативных отсылок. И наверное, у текстов разного происхождения— разные функции.
А как вам мои эксперименты с Алисой? Продолжить?
Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2025
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.