Валерия Нестерова, парфюмер, химик, основатель нишевого бренда VN Perfumes, Парфюмерной лаборатории Olfactory Lab в Москве, создатель онлайн-школы парфюмерии Olfactory School с лицензией установленного образца. Обучила парфюмерии более 3000 человек по всему миру.
В этой статье вы узнаете:
- Как аромат может заменить кофе по утрам, сессию с психологом и подарить уверенность в себе
- Почему один и тот же флакон “работает” по-разному утром и вечером
- Как собрать ресурсный парфюмерный гардероб, которой может повысить качество жизни
Парфюмерный мир полный запахов-обманок
Сейчас в соцсетях вирусится тренд - запах под образ. Белая одежда? Значит и аромат - белый. Черный лук - подбираем темный шлейф. Все это выглядит эффектно, люди подхватывают и репостят. Но по сути - это поверхностная игра.
Почему именно этот аромат сочетается с образом? Почему отражает настроение? Где объяснение? Его нет. Только репосты и хайп.
В итоге люди выбирают парфюмы по упаковке, слепо копируют блогеров, а эффекта - ноль.
Я всегда говорю: нужен не один модный флакон, а парфюмерная “аптечка”. Где есть ароматы на разные состояния - для бодрости, расслабления, глубины или мягкости. Но без эксперта с развитым носом правильно гардероб не подобрать. Парфюмерия - мир, полный маркетинговых мифов и запахов-обманок.
Выбирать духи по моде - звучит стильно, но может работать против вас. Флакон стоит дорого, пахнет отлично, но именно вам может мешать строить карьеру, сбивать фокус и делать уязвимым.
Мое самое полезное парфюмерное открытие
Ароматы для меня - это не просто флаконы на полке. Это четыре состояния, между которыми я могу легко переключаться. Утром надеваю одно настроение, днем - другое, вечером переключаюсь на следующую эмоцию. События в течение дня меняются, но я остаюсь собой. Создаю свою реальность и настроение с помощью запахов.
Поначалу это кажется магией, но на самом деле - всего лишь знание. 75% наших действий продиктованы эмоциями, а эмоции во многом запускаются через нос. Неосознанно. Мимо нас проходят десятки запахов в день - от духов прохожего до ароматов в магазинах. Мы не замечаем, но они влияют на наше состояние. А значит - можно научиться этим управлять.
Аромат как настроение
Простой пример: яркий цветочный аромат в офисе и вам сразу становится сложно сосредоточиться. Мозг уходит в мечты, тело расслабляется, хочется убежать на свидание, а не заполнять отчеты. Все потому, что цветы дали сигнал мозгу настроиться на романтику.
В итоге вы целый день витаете в облаках, задачи выполняются медленно, эффективность снижается. А если бы вы нанесли на работе цитрусовую ноту, продуктивность, наоборот, повысилась бы. Успели бы завершить все текущие дела и даже чуть больше.
Как я пришла к ресурсному парфюмерному гардеробу
В юности я тоже хотела найти “тот самый аромат”, один-единственный, который будет отражать мою индивидуальность. Я скупала все понравившиеся духи, сравнивала, флаконы быстро надоедали. Так я стала “парфманьяком” с огромной коллекцией, которая не приносила удовольствия.
И только позже пришло понимание: аромат не должен нравиться другим, он должен давать состояние мне.
Так я выяснила, что лимонная нота помогает мне сфокусироваться на делах. Акватика - освежает и дает силы справляться с задачами. Цветы и фрукты настраивают на романтику и флирт. Я стала замечать эти мелочи и мой день постепенно становился “длиннее”. Это когда ты настолько эффективен каждую минуту, что можешь успеть абсолютно все.
Потом я стала изучать аромамаркетинг, исследования, нейрофизиологию. Сейчас это стало трендом для многих крупных брендов. Marks & Spencer или Edeniste уже выпускают духи с посланиями: «для фокуса», «для расслабления», «для романтики».
Убеждение “один флакон на все случаи” - устарело
Нет универсального парфюма, как нет крема и для лица, и для пяток, и для ресниц. Один парфюм не может быть и для офиса, и для свидания и для вечера наедине с собой. Потому что в каждом моменте - разные вы, разное настроение и состояние.
Но чтобы аромат действительно работал, он должен точно попадать в ваш запрос. И главное - вы должны его четко слышать. Если в пирамиде заявлен лимон, который дарит энергию, а вы его не чувствуете - эффекта не будет.
Как собрать свой ресурсный парфюмерный гардероб
Вот простая пошаговая инструкция:
- Посмотрите на свой день
Где вы бываете? С кем общаетесь? Что делаете? Какие эмоции хотите испытывать и какими качествами характера обладать?
Прогулки, работа, встречи, дети, партнер, тишина - все это требует разных состояний. Выпишите все свои роли. Это поможет понять, какие ароматы вам нужны.
- Используйте метод “Аромавоздействия”
Это моя авторская система, с которой я работаю в Olfactory School. Каждая группа нот даёт свою энергию:
• Цитрусы, акватика, зелень - бодрят, дают свежесть
• Цветы, мускус, фрукты - настраивают на мягкость и чувственность
• Древесные, кожаные, молекулярные - включают фокус, концентрацию
Если вы надеваете аромат, который не соответствует задаче дня, он будет сбивать. Например, романтика на рабочей встрече - не самая лучшая идея. Так же, как и строгий шипр в момент уязвимости.
3. Соберите свою ресурсную коллекцию
Вы уже знаете свои состояния. Осталось - собрать 4-6 флаконов, каждый из которых вас поддерживает.
Вот пример моего гардероба:
• Цитрус - для утра и бодрости
• Древесный с молекулами - для фокуса
• Фруктово-мускусный - для романтики
• Зеленый - для спокойствия
• Восточный - для вдохновения и праздника
Это не просто «набор духов». Это - набор инструментов, которые помогают быть собой в разных ролях. Самое простое упражнение - задуматься, какую энергию дает вам парфюм, который на вас сегодня? Расслабляет, заставляет быть энергичной, или погружает в мысли о любимом человеке?
И это уже будет огромный вклад в осознанное использование парфюма - понимание какое настроение он вам дарит.
Парфюмерный гардероб - это внутренняя честность. Как вы звучите сами, когда убираете шум чужих мнений?
Грамотно подобранный аромат под ваш характер и сферы жизни возвращает вас к своей сути. Выбирая парфюм из своего личного гардероба, вы выбираете состояние. С каждым утром, с каждым вдохом становитесь собой все сильнее.
Позволяете себе выбирать то, что радует именно вас. Так и рождается новая привычка - быть в ресурсе каждый день.
Аромат может поддержать, вдохновить, встряхнуть, заземлить. Он может стать вашим “да” в сложный момент или вашим “стоп” - там, где раньше не получалось остановиться.
Возвращаясь домой после трудного дня, тяжело переключить настроение и быть с любимым самой нежной. Стоп привычке руководить, стоп телефонам и дедлайнам - время с любимым и я уже другая. Так это работает. И самое удивительное, вы очень быстро станете замечать, что в семье стало меньше ссор и напряжения. Или если вы в поиске, то каждое свидание приносит совсем другие эмоции. Вы увидите изменения в карьере, ведь даже для структурности и бизнес-переговоров можно подобрать специальные духи.
Самое важное, что с помощью парфюмов вы можете изучать себя, осознавать грани своего характера. Каких черт недостает? Их тоже можно включить с помощью аромата. Добавить характеру и поведению то, чего раньше у вас не было.
Мягкая работа со своим внутренним состоянием, которая приносит удовольствие, радость и большие изменения в жизни. Попробуйте парфюмерный гардероб и они не заставят себя ждать.