Смысл: 1 трек = 1 задача. 45 минут — и стоп. Маршрут 45 минут Правила Турбо-сет 15 минут Jungle Candle Flame → Dua Lipa Don’t Start Now → Parcels Lightenup → Daft Punk Get Lucky. Как собрать свой плейлист В поиске любого сервиса: “funk/disco 120 BPM”, “indie 115 BPM”, “lo-fi 100 BPM”. Наберите на 45 минут в порядке вашего маршрута.
Смысл: 1 трек = 1 задача. 45 минут — и стоп.
Маршрут 45 минут
- 0–5 Сбор разбросанного (95–105 BPM) — Michael Kiwanuka You’re Gonna Live Forever in Me
- 5–15 Кухня, столешницы (110–120) — Jamiroquai Virtual Insanity
- 15–25 Гостиная, пыль (115–122) — Dua Lipa Hallucinate
- 25–35 Ванная, быстрый цикл (120–126) — The Weeknd Blinding Lights
- 35–42 Полы/пылесос (125–130) — Daft Punk One More Time
- 42–45 Мусор + стирка (105–112) — Beck Dreams
Правила
- Одна песня — одна зона. Не прыгаем.
- Инвентарь под рукой. (микрофибра, распылитель, мешки).
- Лимит 45 мин. Дальше — пауза.
Турбо-сет 15 минут
Jungle Candle Flame → Dua Lipa Don’t Start Now → Parcels Lightenup → Daft Punk Get Lucky.
Как собрать свой плейлист
В поиске любого сервиса: “funk/disco 120 BPM”, “indie 115 BPM”, “lo-fi 100 BPM”. Наберите на 45 минут в порядке вашего маршрута.