Привет, мои дорогие! 👋 Сегодняшний мой поход в обычную «Пятерочку» за хлебом и молоком превратился в маленькое гастрономическое приключение. Знаете, как бывает: идешь мимо полки с фруктами, а там... инопланетянин! Нет, правда. Среди привычных яблок и бананов лежало нечто фантастическое – ярко-розовая, с зелёными чешуйками, похожая на домик сказочного дракона.
- Питахайя. Или драконий фрукт.
Сегодня мы с вами прогуляемся по магазину ПЯТЁРОЧКА, который находится в Ростовской области в городе Волгодонске.
Усаживайтесь поудобнее - желаю всем приятного просмотра.
Подпишись 🥰
Рука сама потянулась к этому чуду. Цена, честно, была не «копеечной», но и не заоблачной 390 рублей за килограмм. Решила: берем!
Дома, разрезав его, я ахнула. Внутри – белоснежная мякоть с миллионом черных маковых зернышек. Выглядело это настолько красиво, что даже рука не поднялась сразу его съесть – сделала пару кадров для сторис. 😉
Вкус... А вот с вкусом вышло интересно. Я ожидала взрыва сладости, как от манго или спелой груши. Но нет. Питахайя нежная, слегка сладковатая, очень водянистая и совсем не приторная. Мой муж, попробовав, сказал: «На клубнику, смешанную с киви, похоже». А по-моему, это свой, ни на что не похожий, очень свежий и летний вкус. Сын: «Мама, а что это вообще?». Но любопытство взяло верх, и пару ложечек он все-таки съел.
И вот, глядя на эту красоту, я задумалась. Ну хорошо, экзотика, красиво. А в чем реальная польза? Не просто же за баснословные деньги покупать «воду с семечками»? Я полезла в статьи, и картина прояснилась. Делюсь с вами открытиями.
Для нас, взрослых, пытающихся совмещать работу, семью и заботу о себе, питахайя – это просто находка:
· Супер-друг для кишечника. Эти самые черные семечки – чистые пищевые волокна! Они как щетка мягко очищают организм и помогают наладить пищеварение. После родов и бесконечных диет моя пищеварительная система говорит за это «спасибо».
· Молодильная ягода. Богата антиоксидантами, которые борются со старением клеток. Говорят же, что мы – то, что мы едим. Так вот, хочется быть не картошкой фри, а розовой питахайей! 😄 Это ли не повод включить ее в рацион для красоты кожи?
· Низкокалорийный десерт. Мечта для тех, кто следит за фигурой! Можно съесть целую половинку вечером, не мучаясь угрызениями совести.
· Поддержка для иммунитета. Ударная доза витамина С – то, что надо в сезон простуд. Приятнее, чем глотать таблетки.
А что для наших маленьких первооткрывателей?
Вот здесь, девушки, я бы проявила осторожность. Как мама, я поняла: с любым экзотическим продуктом главное правило – мера и наблюдение.
· Плюсы: те же витамины и клетчатка для здорового пищеварения ребенка. Плюс кальций для зубок и косточек, и фосфор для мозговой активности.
· Но! Яркий цвет и незнакомый состав – потенциальный аллерген. Я своему дала буквально несколька ложечек и весь день наблюдала. Все обошлось, но расслабляться не стоит.
- И, конечно, педиатры не советуют вводить такие фрукты в прикорм слишком рано.
Мое личное мнение?
Питахайя – это не про утоление голода. Это про гастрономический опыт, про эксперимент, про разнообразие. Это способ добавить в серый осенний день немного тропического цвета и пользы. Стоит ли покупать ее постоянно? Наверное, нет, если только вы не живете в Таиланде. Но попробовать разок, порадовать себя и устроить детям маленькое «путешествие» по миру – однозначно да!
- Теперь этот розовый драконий фрукт будет для меня не просто красивой картинкой из интернета, а символом того, что даже в самом обычном походе за продуктами можно найти повод для радости, новых знаний и заботы о здоровье.
А вы пробовали питахайю? Как вам? Делитесь в комментариях! ❤️
С любовью, ваша Ольга Блогер.
Оставайтесь со мной, чтобы узнать новое.