Ошибочное убеждение, что «Реальность тяжела/трудна» - это одно из самых мощных по воздействию на нашу эффективность убеждение-заблуждение. Но впрочем, давайте по порядку…
Что такое реальность? В чем отличие между реальностью и действительностью? Или это одно и то же?
Возможно для многих будет удивительным, но это не просто два разных слова по написанию, но эти слова, в определенных случаях, могут быть настолько далекими друг от друга, насколько далеки друг от друга слова «правда» и «ложь».
Реальность - это воспринимаемая/воображаемая и созидаемая нашим сознанием действительность.
Действительность - это объективный конструкт мироздания, существующий и действующий вне зависимости от наличия или отсутствия представлений о нем у внешнего наблюдателя.
Получается, что во-первых, реальность для разных людей может очень сильно отличаться, а во-вторых в зависимости от восприятия сознанием действительности, оно выстраивает именно ту реальность, которая согласуется с убеждениями этого сознания.
Небольшой пример из жизни. Моя близкая «знакомая», выходя на улицу постоянно сталкивается (в прямом смысле) с людьми или ощущает, что эти самые люди вот-вот её зацепят и постоянно не дают прохода. Для нее это враждебные люди, враждебная среда, которые только что и норовят, так это преградить ей путь и создать какие-то препятствия. Я бы возможно с этим даже согласился, если бы не ходил по тем же самым улицам, в то же самое время и не пересекался со всеми теми же людьми на улице, в магазинах, кафе и т.д. В чем же причина такого несправедливого отношения людей к нашей «знакомой»? Причина в том, что её сознание построило такую реальность, которая является враждебной, и эта враждебность начинает проявляться везде и во всем.
Самый простой образ, который можно представить для объяснения того, как работает наш мозг в части восприятия реальность, это вообразить, словно наш мозг это радиоприемник, который способен одновременно быть настроен на разные частоты. Возможных частот, которые могут проходить через этот «радиоприемник» большое множество, и при этом он может быть настроен тоже на большое, но ограниченное количество этих частот. Ограниченное количество частот обуславливается ограниченностью восприятия сознания в единицу времени, другими словами, ограничивается мощностью мозга-приемника или способностью сознания пропускать через себя определенный объем информационного потока. Сам поток колоссален, и наш мозг просто не способен «зафиксировать»/«отреагировать» на все частоты, пропустив их через себя.
Теперь представим, что «радиоприемник» настроили на частоту, которая улавливает враждебность окружающих людей. Что произойдет с этим приемником? Он начнет «играть»/«видеть»/«реагировать» именно на эту частоту. Он в прямом смысле ищет эту частоту в пространстве, чтобы начать её «играть», получая подтверждения имеющемуся «убеждению-частоте». Для другого приемника, не настроенного на эту частоту, реальность совершенно другая, он просто «не видит» враждебности, даже если она в каком-то количестве и присутствует в действительности. И когда эта враждебная частота настигает этот «другой» приемник, он пытается идентифицировать её с другими имеющимися у него частотами и чаще всего преобразует её в другую, возможно более позитивную, близкую к имеющейся частотной настройке. Полагаю вы не редко видели такие проявления на опыте, когда люди настроенные на конфликт сталкивались с людьми с «другой» частотной настройкой и как эти самые конфликтные люди обезаруживались и были перестроены на позитивный лад. Естественно, что существуют и другие комбинации, когда две конфликтные частоты пересекаются, и мы видим «драку» этих частот.
Ни один из нас не видит действительность такой, какая она есть. Мы можем быть ближе к восприятию действительности или дальше, но так или иначе мы имеем вокруг огромное количество «реальностей», построенных на принятой окружающими картине мира - ценностях, убеждениях, опыте.
Разберем вторую часть, связанную с восприятием нашим сознанием действительности. Помимо того, что наш мозг преобразует восприятие действительности по ходу переработки информационных потоков в некую реальность, которая теперь для него выглядит абсолютно «реальной»:))), так он ещё и начинает подстраивать/пересобирать действительность по этому «лекалу». Что это значит? Это значит, что мозг устремляется доказать, что его «реальность» - это и есть действительность, воплощая в этой действительности продукты, порожденные её ограниченным восприятием.
Для простоты понимания вернемся к нашей «знакомой». Если её «приёмник» настроен на поиск враждебных проявлений по отношению к ней со стороны других людей, то в случае, если она будет ожидать этих проявлений просто смотря со стороны, она может на них не натолкнуться, и тогда придется признать, что убеждение о враждебности ложное, и что вообще оказывается мир не такой. Поэтому наша «знакомая» неосознанно, подсознательно начнет выбирать такие «дорожки» и сталкиваться на этих дорожках именно с такими людьми, которые войдут с ней в конфликт или другим способом «докажут» ей, что это не её извращенная реальность, а та самая объективная действительность. Эффект самосбывающихся предсказаний, не иначе.
Реальность человека созидает действительность с целью доказать, что эта реальность и есть объективная действительность.
Вернемся к распространенному убеждению, что реальность тяжела. Не будем разбирать откуда и кем вера в тяжесть реальности была привнесена в наше сознание, т.к. существуют сотни и сотни частных примеров из истории, которые могут доказательно обосновать, что в определенные периоды многие люди находились под тяжестью войн, перемен, кризисов, болезней и т.д. Да, существуют объективные обстоятельства, которые не так просто пережить или перенести. Эти обстоятельства можно назвать чрезвычайными. Однако, думаю вы согласитесь, что чрезвычайных обстоятельств в нашей жизни не более 5-7% от всей остальной нашей жизни. При этом, данное убеждение о тяжести реальности распространяется практически на всю нашу жизнь, формируя сам стиль жизни, взращивая трудности как грибы на жизненном пути. Это определенно встроенная в приемник «частота», которая подстраивает и созидает действительность на основе этой искаженной «реальности» сознания. И доказательство этому, те принципы принятия решений, которые используются большинством людей.
Представьте сейчас, что в вашей жизни вас сейчас коренным образом не устраивает и что бы вы очень хотели изменить. А теперь представьте, какие пути решения и выхода из этой ситуации вы видите. Вероятно их несколько. А может и всего один вариант приходит к вам в голову. По «странному» стечению обстоятельств этот вариант/ы не так просто воплотить в жизнь, раз вы до сих пор ещё не сделали эти действия. Так? Другими словами, изменения к лучшему вам видятся через прохождение через какие-то трудности. Все верно? Поздравляю, только что вы сами доказали наличие внутреннего убеждения, что «реальность тяжела». Ваш мозг настолько в этом убежден, что сам закрывает простые и легкие пути решения. Те варианты, которые не создают сложностей, не являются вымученной свободой или выстраданной целью. Все частоты легкого и приятного движения к тому, к чему вы устремляетесь не «играют» в вашем приемнике, он попросту их «не видит» и «не слышит». Хотя если задумаетесь и зададите себе вопрос «А есть ли они, простые и легкие пути?», то внутренний голос вам ответит утвердительно. А следовательно тяжесть реальность - это выдумка вашего сознания, подпитанная внешним информационным потоком, исходящим от других людей, которые живут в той же «тяжелой» реальности. Вы попросту с ними сонастроились на эту частоту.
А теперь главный вопрос: На сколько эффективны вы можете быть на жизненном пути, если ваш «приемник» настроен на поиск трудных и тяжелых решений?
Думаю ответ очевиден для всех…
Действительность, в свою очередь, устроена так, что каждому из нас дан набор встроенных при рождении потребностей в развитии. Исполнение функциональных наделений, через удовлетворение этих потребностей - может быть очень даже легким и приятным процессом. Почему? Да потому что удовлетворять те потребности, которые смещают человека вверх по личностной шкале роста - значит быть в ладу с самим собой. Это значит отказаться от насилия над собой, приносить через осознанный и желанный труд пользу другим, и получать в ответ необходимую энергию на восполнение затраченных ресурсов для дальнейшего движения вперед.
Действительность не тяжела и не легка. И только нам решать, как мы будем в ней существовать и её воспринимать. Легко и приятно? Или тяжело и трудно? Решать только вам.