Найти в Дзене
Аргументы и факты – aif.ru

Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом?

Балерина счастлива замужем, и у нее четверо детей. Она ест пирожное после вечернего спектакля. «Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё поменяется», — уверена прима-балерина Мариинского театра Олеся Новикова, счастливая жена и мама четверых детей от 2 до 15 лет, которые для артистки и главное счастье, и главное богатство. Но труд примы-балерины нелёгок. Хотя у неё в театре и сольный график. За час на сцене запросто уходит килограмм веса. Поэтому после спектакля (в октябре Олеся танцует в «Бахчисарайском фонтане», «Карнавале» и «Жизели») она может позволить себе съесть вкусненькое — пирожное или мороженое. А как артистка справляется со стрессом? — Часто вспоминаю моего итальянского коллегу и друга Массимо, которому педагог часто советовал в ситуации стресса съесть шоколадочку. Да, так просто и так мило. Есть в этом какая-то детская надежда, что после нескольких долек шоколадки уж
   Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом?
Как прима Мариинского театра Олеся Новикова справляется со стрессом?

Балерина счастлива замужем, и у нее четверо детей. Она ест пирожное после вечернего спектакля.

«Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё поменяется», — уверена прима-балерина Мариинского театра Олеся Новикова, счастливая жена и мама четверых детей от 2 до 15 лет, которые для артистки и главное счастье, и главное богатство.

   Прима Мариинского театра Олеся Новикова может позволить себе съесть вкусненькое — пирожное или мороженое. Фото: Личный архив
Прима Мариинского театра Олеся Новикова может позволить себе съесть вкусненькое — пирожное или мороженое. Фото: Личный архив

Но труд примы-балерины нелёгок. Хотя у неё в театре и сольный график. За час на сцене запросто уходит килограмм веса. Поэтому после спектакля (в октябре Олеся танцует в «Бахчисарайском фонтане», «Карнавале» и «Жизели») она может позволить себе съесть вкусненькое — пирожное или мороженое. А как артистка справляется со стрессом?

— Часто вспоминаю моего итальянского коллегу и друга Массимо, которому педагог часто советовал в ситуации стресса съесть шоколадочку. Да, так просто и так мило. Есть в этом какая-то детская надежда, что после нескольких долек шоколадки уж точно всё будет хорошо. Депрессия — это всё-таки внутренний дисбаланс между гормонами, витаминами, ведь всё взаимосвязано в организме. И даже если возникли в жизни неурядицы, проблемы, не стоит опускать руки. Мне вообще кажется, что любой человек всегда живёт верой в то, что завтра будет лучше, чем сегодня. А ещё надеждой и добрыми делами. Нет прекраснее ощущения на душе, чем когда кому-то смог помочь.

   «Человек живёт надеждой и добрыми делами, иначе можно оскотиниться». Фото: Личный архив
«Человек живёт надеждой и добрыми делами, иначе можно оскотиниться». Фото: Личный архив

Жизнь — она ведь не для радости. Наверное, каждый нормальный человек это понимает. А иначе что же? Одна радость, другая, третья... Так и оскотиниться можно, превратиться в чудовище, которое будет жить только ради удовольствия.

   В июле 2025 года Новикова исполнила партию Сильфиды в балете «Сильфида» на исторической сцене Мариинского театра. Фото: Личный архив
В июле 2025 года Новикова исполнила партию Сильфиды в балете «Сильфида» на исторической сцене Мариинского театра. Фото: Личный архив

АиФ в MAX https://max.ru/aif

АиФ в Телеграм

Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline

АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health

АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha

АиФ. Кухня https://t.me/aif_food

Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo