Как пережить расставание и отвержение?

Если развелась, рассталась - ты неудачница.

Автоматически. Вместо того, чтоб поддерживать женщин, которые выбирают безопасность, возможность благополучной жизни без обузы в виде проблемного мужчины - их унижают.

И в этом цирке участвуют все. Молодые, пожилые, даже подростки. Никто не стесняется в выражениях, Что для меня удивительно, самые активные и изощренные в оскорблениях, все же сами женщины.

Чего только не увидишь в адрес расставшейся. Венец этого вертепа, по моему личному мнению - отвратительнийщий термин рсп.

Три буквы, расчеловечивающие женщину и подкрепляющик в умах юных девушек страх оказаться на месте «этой лoхушки».

И не только потому, что воспитывать ребенка физически/ морально тяжело одной, а потому что на тебя легализовано тыкать пальцем.

Какие выводы из этого должны делать подрастающие поколения, которым только предстоит решать вопрос семейной жизни?

Ну, видимо, что женщина виновата в своих бедах.

Исключительно одна. А значит мы возвращаемся к классике фантазий на тему, перевоспитания и дрессировки мужчин (раз она ответственная за все, значит вторая сторона ведомая)

Что ещё невероятнее, женщины, которым повезло (да-да, именно повезло) встретить адекватного, идущего на контакт партнёра,
часто верят в исключительность своих заслуг. Мысль, что дело ещё и в партнере, догоняет не каждую.

Поэтому им так легко вымещать злость за свой собственный страх, когда-то стать брошенной, на тех, кому не подфартило.

На то, с кем женщина оказывается в отношениях, влияет куча факторов. В том числе травматичный опыт и ещё другие нюансы.

И плюсом везение.

Кто-то в юности подвергся нacuлию, а кто-то нет.

Кто-то был вынужден у судьбы выгрызать возможность учиться и идти рано работать,
а кому-то закрыли все базовые потребности и дали возможность экспериментировать.

Или, бывает, такое окружение, где всё «одно да потому», из которого женщина не смогла вырваться. Не смогла и все.

И тут бы проявить сожаление, сострадание. Порадоваться за себя, что моя жизнь иная. Поблагодарить себя и судьбу, за то, что все так, но нет.

Когда ты ещё выбираема, приятно думать, что это зависит исключительно от тебя и это никогда не изменится

Часто женщин от расставания с мужчиной, который уже к ней охладел и делает все, лишь бы она порвала с ним, останавливает страх признания, что от неё отказываются, что она теперь, якобы, «бракованная»

Когда тебя не выбирают - это не только боль и страх.

Это ещё и стыд.

Липкий, тянущий, как будто кто-то прижал тебя вонючим сапогом лицом к земле и говорит:
«С тобой всё не так. От и до. Если бы ты была достойной, от тебя бы не отказались ».

Ты можешь понимать головой, что так не работает.

Что выбор другого - не конец твоего пути.

Но внутри уже во всю пашет пластинка, с вечным хитом: «ничтожное позорище!»

Тот самый сюжет, в котором ты - неудавшаяся.

В котором быть невыбранной - позор.

Ты смотришь на себя и думаешь:

- «значит, я недостаточно красивая».
- «значит, я не стою любви».
- «значит, я хуже тех, ради кого остаются».

И эти чувства, стыд не только про конкретного человека. Это знакомо каждой.

Он глубже. Он про все те взгляды, шепоты, мемы, фразы, сказанные между делом:

- «нормальных не бросают»,
- «сама виновата»,
- «ну не смогла удержать».
- «с таким зaдом/ губами/ зубами/ странно, что вообще он был с ней»

Стыд заставляет молчать. Прятаться. Сжиматься.

Он не даёт оплакать потерю, потому что ты не чувствуешь, что имеешь на это право.

Он не позволяет принять, что всё. Не надо дотягивать.

Не надо уже ничего стараться.

Он выбрал не тебя.

Хватит.

Жизнь продолжается.

Плачь об этом, скорби, освободи место для возможности встретить достойного тебя человека.

Но в голове женщины, она не просто рассталась - она провалила экзамен на ценность.

И вот с этим грузом женщина идёт дальше.

В следующие отношения с подспудным страхом - а вдруг и там не выберут?

В дружбу - уже настороженно.

В саму себя тоже смотреть тяжело, неприятно.

Стыд и мешает строить новое.

Не даёт расслабиться. Заставляет быть «удобной».

Слишком старающейся.

Слишком благодарной за крошки внимания.

Потому что женщина внутри вцепилась верой в эту идею, а добрые люди, поддакивают, злобно хохоча: «тебя не выбрал он, значит не выберет никто и никогда».

А теперь представьте мир, где быть невыбранной - нормально. Да, неприятно, но это базовая история.

Просто часть жизни. Где уходят не потому, что ты плохая, а потому что, что-то закончилось.

Тогда можно не оставаться, чтобы доказать свою «годность»:
- «Да, меня не выбрал он, конкретный человек. Значит, я могу попытать счастье с другим, с тем, кто нужен мне, и кому нужна я»

Не быть выбранной - не позор.

Это, безусловно, тяжелый, но момент, когда нужно остаться с собой и понять:

-а я-то кто, когда меня не выбирают?
- и точно ли я хочу быть выбранной любой ценой?

Автор: Никифорова Дарья Сергеевна
Психолог, Клинический

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru