Сегодня хочу поговорить о раке.
Не помню, когда впервые услышала об этой болезни. Кажется, мама сказала, что моя бабушка умерла от рака матки. С годами вокруг становилось всё больше людей, которые сталкивались с этим страшным недугом.
Все они выходили из борьбы победителями — даже если нам приходилось прощаться навсегда.
Многие вещи в своей жизни я проживаю через знания. Если есть что-то, что меня пугает, я стараюсь разобраться, изучить, дойти до понимания и принятия. Иногда на это уходят годы.
Я никогда не прощу себе один момент. Узнав о болезни близкого человека, я не нашла в себе сил, чтобы поддержать его правильно. Маленькая была. Глупая.
В детстве кажется, что если закрыть глаза, страшилка исчезнет.
Так и я — в двадцать с небольшим, по сути, оставалась ребёнком. Не знала, как говорить с человеком, которому поставили страшный диагноз.
Поэтому молчала. И этим сделала больнее.
Теперь я точно знаю: если рядом с вами больной человек, не бойтесь говорить. Ваши вопросы не ранят, если в них есть внимание и участие. Ваш интерес может стать опорой, особенно в кризис.
Не бойтесь спрашивать — человек сам расскажет то, чем готов поделиться. Ваша ответственность — задать вопрос. Его — выбрать, как и на что ответить.
Не бойтесь предлагать помощь. И не обижайтесь, если получите отказ. У каждого своя зона комфорта, и её нужно уважать. Главное — не быть в стороне.
Я до сих пор не знаю, где в таком деликатном вопросе заканчивается поддержка и начинается бестактность. Наверное, эти границы должен определять сам больной. И он имеет на это полное право.
Рак — болезнь-испытание. Мне страшно даже писать это слово, а для кого-то оно стало частью жизни. Я безмерно восхищаюсь теми, кто находит силы бороться. И понимаю тех, кто выбирает другой путь.
Сегодня я готова наконец сказать…
Рак вернулся к одному знакомому мне человеку, который победил его десять лет назад. И я верю — у него хватит сил снова дать отпор этой гадине.
Имею ли я право?
Я долго думала: имею ли я право писать о чужой болезни?
Думаю, что да — если сделать это бережно и честно. Поэтому я не буду называть, кто болеет. Здесь не будет диагнозов и душещипательных подробностей лечения. На это у меня права нет и не будет.
Я могу писать только о себе. О том, как я проживаю эту ситуацию.
Кто-то скажет:
— Как ты смеешь что-то там проживать? Где-то страдает человек, а ты ещё и чувства свои описываешь. Актриса!
В детстве я уже слышала нечто подобное. Тогда угасал человек — возраст, болезнь — и мне не позволили быть рядом.
Но я тоже страдала, переживала по-своему, вспоминала каждую мимолетную встречу, каждое мудрое слово.
Позже мне сказали, что у меня не было на это права.
Только с годами я поняла: это не так.
Люди разные. У кого-то эмоции текут по тонким жилам, у кого-то — спрятаны под бронёй.
Я — из первых. Я пропускаю всё через себя. Поэтому избегаю новостей и постановочных передач — не потому что равнодушна, а потому что даже это пропущу через сердце.
Я приняла себя такую.
Если сочувствую — то всей душой. Если переживаю — то до мурашек.
Не важно, кто передо мной: родной человек, случайный прохожий или брошенный котёнок. Да, степень боли будет разной, но я имею право чувствовать именно так.
Если вы не такой человек — вам не нужно меня понимать. Достаточно просто принять, что вокруг вас есть те, кто чувствует глубже.
С высоким уровнем эмпатии жить непросто.
Надо учиться успокаивать себя, выводить эмоции на безопасный уровень — безопасный для нас самих. Потому что постоянное сочувствие истощает, превращает боль других в собственную.
И всё-таки…
Я имею право сопереживать.
И проживу этот период так, как умею — с помощью дневника.
Обнимаю!
Пусть в вашей жизни будет место для сочувствия — но без самоуничтожения. Берегите сердце, даже когда оно болит за других 💛