🥛 Кефир и квашеная капуста могут спасти от депрессии, — врачи Для снижения стресса и подавленности также рекомендуется включить в рацион жирную рыбу, богатую омега-3, йогурты, листовую зелень и яичные желтки. Эти продукты способствуют улучшению работы кишечника, который отвечает за выработку значительной части серотонина. Канал 👉 Знаешь ли ты, Москва❓
🥛 Кефир и квашеная капуста могут спасти от депрессии, — врачи
30 октября 202530 окт 2025
~1 мин