Итак, обещанная (скромная) подборка моих личных предпочтений 🙌 Что важно: никогда не делаю никакой специальной рекламы, но есть крутые темы, люди, вещи, которые я просто готова предложить от души. Особенно мне ценно, конечно, когда я вижу людей увлеченных, вовлеченных, разбирающихся в том, что они делают 🔥 в совершенно разных сферах ☝️ Начнем с последнего 💪 @tatiana_frolova_usa - первый раз в жизни я решила воспользоваться услугами тренера (до этого всегда занималась сама). У меня всегда был запрос на человека, который понимал бы логику эффективных для тела паттернов движений. И вот когда я попробовала тренировки из открытого доступа и офигела от того, как по-другому тело стало работать, я уже не сомневалась (я офигела от такого эффекта)). Теперь чередую свои кардио с тренировками от Татьяны. 🧘♀️@darcyharpel - что может быть лучше всех умных чатов? на мой взгляд - это хороший АСМР. Не все, я думаю, знают, что это такое - просто попробуйте) В моменты напряжения, когда хочется пр
Итак, обещанная (скромная) подборка моих личных предпочтений
30 октября 202530 окт 2025
1 мин