Утро сегодня было по-настоящему прекрасным.
За окном разлилось бездонное голубое небо, а яркое солнышко заглядывало в комнату, словно приглашая на прогулку.
Настроение мое, конечно же, взлетело до небес вместе с этим солнцем. Чудесная погода — лучший антидепрессант.
И самое главное — я чувствую себя совсем по-другому.
Мой рацион сегодня опять — это чистая вода, ароматные чаи, свежие соки и прозрачные бульоны. И, как ни удивительно, я чувствую себя замечательно! Появилась какая-то легкость, ясность в голове и просто волна энергии.
Правда, есть один нюанс — к вечеру силы имеют свойство таять, и появляется легкая слабость, кружится голова. Поэтому я всё тщательно распланировала: главные дела решено сделать в первой половине дня, пока я полна сил.
А к вечеру — полный релакс. Лечь пораньше, отложить телефон… Для меня это настоящая перезагрузка организма.
Итак, план на день ясен. Нужно приготовить еду для моих мальчишек — сварить для них ароматный суп, а для себя — очередную порцию целебного бульона.
А еще сегодня у Макса танцы. Пока не знаю, хватит ли мне сил дойти до студии вечером, не станет ли темно в глазах… Но глядя на свое прекрасное утреннее «я» и на это октябрьское солнце, так и тянет на подвиги. Я обязательно поведу его. Потому что прямо сейчас кажется, что возможно всё.
Ну что ж, посмотрим, что из этого получится. А пока — за дело!
Неожиданный ресурс
Знаете, а ведь жизнь преподносит удивительные сюрпризы. Раньше для меня «разгрузка» была синонимом выживания.
Это были те самые голодные дни, когда я могла только лежать, обессиленная, отдав все свои ресурсы пустоте. Мысль о том, чтобы куда-то идти или что-то делать, казалась неподъемной. Тело становилось тяжелым, как свинец, а мир за окном — чужим и слишком шумным.
Но сегодня все было иначе.
Чем старше я становлюсь, тем, как ни странно, легче мне переносить дни лечебного голодания.
Сегодняшнее утро и вовсе началось с маленького чуда. Вместо привычной слабости — какая-то непонятная легкость. Я даже пританцовывала на кухне, пока варила супчик ребятам и себе. Энергия била ключом, и это было непривычно и радостно.
Рома ушел на работу, и я осталась одна. Раньше мысль об этом нагнетала тоску: «Вот, теперь точно слягу». Но нет. Я переделала все домашние дела, постирала, и дом наполнился не тишиной одиночества, а приятным гулом продуктивности.
Самым большим испытанием должны были стать танцы Макса. Подошло пять часов, время вести его на занятие. «Ну, на улице-то точно плохо станет, — пронеслось в голове. — Сил хватит только дойти, а обратно... обратно будет плохо».
Мы вышли. Шли, болтали. Я ждала, когда же накатит знакомая волна слабости, когда ноги станут ватными, а в глазах помутнеет. Но ничего не происходило. Обратный путь я проделала с таким же легким шагом, почти порхая. На удивление, я чувствовала себя... прекрасно. Просто прекрасно.
Сейчас я сижу вечером дома. Тишина. Пишу этот пост и прислушиваюсь к себе. Да, голод дает о себе знать — в голове появляется легкий, знакомый туман. Но впервые за долгое время я не чувствую себя его жертвой.
У меня есть план. Мой вечерний ритуал, мой личный источник сил: чай с медом, тот самый, фруктовый, что я с утра заварила. И свежевыжатый морковный сок с апельсином и яблочком — правда, разбавлю водой, чтобы нежной желудок не беспокоить. В моем понимании это — целый питательный ужин, полный витаминов и света.
Впереди — заряд энергии. Впереди — завтрашний день. И мне впервые за долгое время по-настоящему интересно: а что же будет завтра…
Больше фото и видео, а также истории со скорой от моего мужа в наших каналах ОксанаРома| Жизнь медиков Анапа
Канал телеграм https://t.me/oksanamama_anapa
канал МАХ https://max.ru/oksana3mama