В мире бальных танцев всегда есть кто-то быстрее, техничнее, гибче, эффектнее. И чем дольше человек в этой среде, тем чаще появляется вопрос: почему у них получается лучше, чем у меня?
Но постоянное сравнения себя с другими - верный способ потерять не только уверенность, но и любовь к танцу.
Почему мы начинаем сравнивать
На паркете все на виду: костюмы, осанка, выражение лица. Танец - это открытая демонстрация, где оценка других буквально прописана в правилах. Поэтому естественно иногда сомневаться, глядя на чужие успехи. Но проблема начинается, когда чужие достижения становятся мерилом собственной ценности. Тогда танец перестает быть радостью - он превращается в постоянную гонку.
Истина, которую забывают
Каждый танцор - это отдельная история. Кто-то начал тренироваться с детсва, кто-то пришел позже, у кого-то сильное тело, а у кого-то неповторимая поастика или харизма.
Паркет - не равные условия, а равные шансы показать себя. И если вы видите, что кто-то "лучше" - это не показатель вашей слабости, а просто другой путь.
Как вернуть уверенность
1. Смотрите в зеркало, а не на соседний паркет
Сравнивайте себя только с прежней версией - тем, кем вы были месяц, год, турнир назад.
2. Фокус на ощущении, а не на оценке
Танец - это язык эмоций. Если вы чувствуете себя живым на паркете, публика почувствует то же.
3. Отделяйте результат от личности
Проигрыш на турнире не делает вас "хуже". Он просто показывает, что есть куда расти - и это прекрасно.
4. Находите вдохновение, а не конкурентов
Смотрите на других как на источник идей, а не угрозу. Учитесь у тех, кто вас впечатляет, но не обесценивайте свой путь.
Главное - помнить, ради чего все началось
Большинство танцоров пришли в зал не ради баллов и кубков, а ради чувства полета, свободы, музыки. Вернитесь к этому ощущению. Когда вы танцуете не "чтобы быть лучше", а "чтобы быть собой", сравнения теряют смысл, а уверенность возвращается естественно - шаг за шагом, движение за движением.
Адреса наших салонов в Санкт-Петербурге:
• Советский переулок, 8 (м. Технологический ин-т)
• Колпинская улица, 14 (м. Чкаловская)
Написать нам для получения консультации - 8 (921) 910-45-72 WhatsApp