Не секрет, что жизнь айдола нелегка. Временно - энергетические и психофихические затраты колоссальны.
Айдол настолько не принадлежит себе, что даже в дефолтное состояние мозга впадает как-бы по пути и между делом.
Видео с надписью "Чонгук в собственном мире" на разных языках не дадут соврать.
"Мне стало сложно теперь просто разозлиться" - строка из песни В. Цоя, отлично характеризующая степень айдольской занятости.
В расписание вписано всё. Не только нагрузки и работа, но даже реабилитация после нагрузок. Расписание отдыха и рекреации - такое обывателю и присниться не может.
А сейчас, дорогой айдол, два "кусь" мороженки, время пошло, раз- два- три, время вышло. Сдать мороженку стаффу.
И всё это как минимум, на год вперёд. А затем, переучёт минусов с поправкой на возраст и свежие контракты и новое расписание на следующий год.
Прониклись, посочувствовали.
А что если такая "жизнь" вдруг свалилась на простого обывателя? Что если подобное расписание настигло ничего не подозревающего мирного жителя?
Что если после подъёма по звонку весь день стал вдруг расписан до глубокой ночи и, даже игрушка типа "шарики" в телефоне оказалась приятным воспоминанием?
Что если дни стали такими напряженными, что приходится чередовать ужин или душ?
А энергия расходуется в таких количествах, что неизвестно, когда она соизволит восстановиться полностью до первоначального уровня.
А усталость накопилась до уровня "могу только смотреть в потолок и моргать".
Число месяца и день недели испарились из мироощущения как понятия.
Кислородный долг настолько увеличился, что забываются слова второго уровня сложности. Например, слово "ложка" мы помним, а слово "половник" не очень.
И надо держать не только уровень физической нагрузки, но и уровень интеллектуальной. Всегда быть готовыми ответить на любой вопрос по профессии и быть эмоционально доброжелательным.
Прониклись уровнем сложности жизни Ким Тэхёна из BTS?
Если жизнь предоставила подобное времяпрепровождение простому обывателю, то не попытаться ли воспринять это как урок и не поработать ли социальным "сам себе" конструктором? Проработать уровень сложности и подняться над ним как это проделывает любой айдол.
И, разумеется, поклонники кей-поп находятся в выигрыше. Как и всегда!
Что ж, побудем айдолами и куда это приведет?
В первую очередь, усложнение жизни попытается спровоцировать программы экономии сил отказаться от ежедневной физкультуры.
Ни в коем случае! Физкультурный бог Чон Чонгук следит за нами через эгрегор и чувствует отклонения в силе! Ни в коем, лучае не отказываться от пары-тройки подходов к физкультуре в день.
Даже если Вы падаете из машины в работу и обратно и снова на работу, все равно следует найти время на физкультуру.
Образ для вдохновения прилагается!
Также, не следует забывать об осанке, её необходимо поддерживать. Это профилактирует головокружения и повышенное утомление мышц спины и ног.
И, конечно, делаем мир добрее "улыбкой Ким Тэхёна", кто уже достаточно потренировался в темноте и одиночестве, пора выйти на свет и перейти к опытам на соседях.
Понятное дело, что симпатии или, в крайнем случае, обескураженные лица оеружающих гарантируют отсутствие агрессии в Вашу сторону. Ну, может быть, сочувствие...
Программы экономии сил предпочитают игнорировать 80 млрд. нейронов и гоняют решение сложностей по одной и той же колее.
Что далеко не всегда помогает решить все проблемы.
Довольно часто нужно применять принципиально другие решения, менять манеры и становиться другим человеком.
И тут на помощь приходит кей - поп.
Выдохшаяся, казалось бы, личность, безмерно уставшая, обретает, вдруг, свежие крылья за спиной и успешно выбирается из энергетической ямы, полная новых, перспективных решений, поражающих своей эффективностью.
Автору помогли пара сольных сборников от мемберов BTS, картинки прилагаются ниже.
Что это? Специалистоцентричный психологический фастфуд?
Не совсем.
Специалистоцентричный - да, но далеко не фастфуд.
Специалист при работе с людьми, особенно в помогающих профессиях должен находиться в эталонном состоянии, физическом, эмоциональном и интеллектуальном. И фастфуд, что продлит бессоницу или малоэффективное общение тут вряд ли поможет.
Поэтому, музыкальную скорую помощь от двух красавчиков воспринимаем, как полноценное питание.
Воздействуя на ретикулярную формацию мозга музыка производит ряд ценных изменений в организме специалиста.
- Качественно бодрит
- Мобилизует внимание
- Нормализует эмоциональный фон
- Способствует выбору типа поведения
- Отключает программы экономии сил
Вышеперечисленные влияния ретикулярной формации гарантируют вход в эталонное состояние организма.
Однако, стоит напомнить, что подобная первая помощь от кей-поп эффективна при временном стрессе. Пара недель, например. В этом случае мы успешно избежим не только выгорания, но даже резко отрицательных эмоций. А организм, пусть и опустошенный, после окончания стрессового воздействия очень быстро снова наполнится свежей силой при правильном образе жизни.
А если стресс хронический, то от него нужно избавиться любыми путями и как можно скорее.
Дорогие читатели, кто попадал в стресс и использовал кей-поп как поддержку, делитесь, пожалуйста в комментариях!
Мы уже знакомились с историями, когда кей-поп вытаскивал из принципиальных жизненных перипетий. Возможно, я первая, кто использовал пару сборников как костыли при реальных трудностях в работе.
В случае временных трудностей, мы берем энергию кей-поп и корректируем свое профессиональное или, в целом, социальное поведение. "Изменяем себя, не изменяя себе", мотивируя оставаться великолепным специалистом и достойным членом общества. А там и мудрость не за горами!
После решения стрессовых вопросов, не забудем выспаться, хорошо покушать и пообщаться с приятными людьми, организуем себе приятную прогулку или поездку.
От всей души хочется пожелать нам всем решать жизненные проблемы как орешки щелкать, а кей-поп нам в этом поможет.
П. С. Может быть, кого-то поднимет из зомби концерт Мин Юнги из BTS.
Годится любой биас, воздействующий в противоположном направлении от основных эмоций. Необычный, непривычный. Желательно, действующий на возбуждающие структуры мозга. Тут-то я и удивлюсь, если Вам поможет именно Юнги)
Но, кто знает, все люди разные. Если это так, то напишите, пожалуйста особенно длинный комментарий, подробно отвечающий на удивленно пучеглазый вопрос от Автора "да как так-то?" 💞💞💞