Каждый третий россиянин получает пенсию меньше, чем может. Не потому что не работает, а потому что не знает, как устроена система начисления. В 2025 году формула уже изменилась — и если не разобраться в деталях, можно упустить десятки тысяч рублей ежегодно.
🧾 1. Как изменился расчёт пенсии в 2025 году: что учитывается
Главные параметры — это количество пенсионных баллов (ИПК) и страховой стаж. Эти два показателя складываются в формулу, по которой государство рассчитывает размер вашей пенсии.
С 1 января 2025 года стоимость одного пенсионного балла составляет 137,36 ₽. Также уже увеличен минимальный стаж, необходимый для получения пенсии — теперь это 16 лет вместо прежних 15. Минтруд подтверждает эти изменения, и они уже отражены на официальном сайте ПФР.
🔢 2. Что такое пенсионные баллы: сколько нужно и как накопить
Пенсионные баллы — это как накопления, только в формате балльной системы. За каждый год официальной «белой» работы начисляется определённое количество баллов. Чем выше зарплата — тем больше баллов.
Если вы зарабатываете 30 000 ₽ в месяц, то за год получаете около 3,8 балла, при зарплате в 60 000 ₽ — примерно 6,3 балла, а при 100 000 ₽ — до 10 баллов, но не более установленного максимума, который на 2025 год составляет 10,8 балла.
Дополнительные баллы начисляются за социально значимые периоды: за каждого ребёнка — от 1,8 до 5,4 балла, за службу в армии, уход за пожилыми родственниками, инвалидом I группы или ребёнком-инвалидом.
📅 3. Почему трудовой стаж влияет не меньше
Без минимального стажа (в 2025 году — 16 лет) право на страховую пенсию не возникает. Даже если вы официально работаете, но не набрали нужных лет — получите только социальную пенсию, которая ниже на 30–40%.
В стаж входят не только годы с трудовой книжкой, но и периоды ухода за детьми до 1,5 лет, службы в армии, учёбы в вузе (частично) и даже безработицы при условии регистрации в центре занятости. Но если зарплата была «в конверте», эти годы не дают баллов — стаж без баллов ничего не стоит.
⚠️ 4. Ловушки и заблуждения: когда теряются деньги
Многие продолжают работать за «серую» зарплату, надеясь, что всё равно получат пенсию. А потом выясняется, что ни стажа, ни баллов не хватает. И никто не будет доказывать за вас, сколько вы действительно зарабатывали.
Бывают и банальные ошибки в документах. Например, неверная дата в трудовой книжке или несовпадение ФИО в старых документах. История читателя: мужчине отказали в назначении пенсии, потому что в справке с места работы указана неверная серия паспорта. И доказать свою правоту он смог только через суд.
🛠 5. Что делать прямо сейчас, чтобы не потерять в будущем
Первое — проверяйте свой ИПК и стаж. Это можно сделать через личный кабинет на Госуслугах или на сайте ПФР. Второе — убедитесь, что все данные совпадают, а периоды работы и льготного стажа учтены правильно.
Если нашли ошибку — подавайте заявление на корректировку через Госуслуги или лично в отделении ПФР. Не затягивайте: чем ближе к пенсии, тем сложнее что-то доказать.
Если вы только приближаетесь к пенсионному возрасту — следите за «белой» зарплатой, требуйте от работодателя официального оформления и собирайте все документы заранее. Перерасчёт возможен, но времени и нервов это отнимет куда больше, чем профилактическая проверка.
Пенсия — это не разовая помощь от государства, а законное право, которое напрямую зависит от ваших решений сегодня. И чем раньше вы разбираетесь в деталях, тем меньше рисков, что в старости придётся экономить на лекарствах и продуктах.
Самое обидное — терять деньги не потому, что их не заработал, а потому что не знал, как их правильно оформить.
А вы уже проверяли свои пенсионные баллы и стаж? Делитесь в комментариях.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить важные обновления — ведь пенсионная система не стоит на месте, и от этого напрямую зависит ваше будущее.