Вроде все нормально – вы пользуетесь кремами и старательно ухаживаете за кожей, но она постепенно становится суше, тусклее, а морщины углубляются. Знакомо? Такие изменения могут указывать на скрытый дефицит коллагена. Коллаген называют белком молодости: когда его не хватает, кожа теряет упругость и здоровый вид. Сухость, дряблость кожи и преждевременные морщины — характерные признаки снижения уровня этого белка. Расскажем, почему коллаген так важен для кожи, как возраст влияет на его количество и какие существуют методы омоложения и профессионального ухода, чтобы поддержать коллагеновый каркас кожи.
Почему кожа теряет упругость: роль коллагена и возрастные изменения
Коллаген – это основной структурный белок нашей кожи, составляющий до 75% ее сухого веса. Он образует своего рода каркас, отвечая за упругость, эластичность и плотность кожи. В молодости этот каркас крепкий, поэтому кожа гладкая, плотная и пружинистая на ощупь. Однако после ~25 лет естественная выработка коллагена постепенно замедляется – примерно на 1–1,5% в год. Казалось бы, мелочь, но к 40 годам общий объем коллагена снижается в среднем на 20%.
Со временем дефицит нарастает: кожи становится тоньше и слабее, появляются морщинки, снижается тонус. Замедляется обновление клеток и ухудшается питание тканей – отсюда пресловутая сухость и тусклый цвет лица. Врач-косметолог JK Clinic Юлия Карагаева объясняет, что коллагеновые волокна с возрастом теряют структуру и разобщаются, из-за чего овал лица плывет, щечки опадают, а упругость уже «не та». В результате мы видим отражение в зеркале: кожа выглядит усталой, появляются складочки и заломы, которые уже не разглаживаются, как прежде.
Важно знать, что помимо возраста на коллаген влияют и образ жизни. Например, УФ-излучение, курение, стресс и плохой сон ускоряют разрушение коллагеновых волокон. Поэтому первые заметные признаки старения кожи могут появиться уже в 30–35 лет, если коллаген активно разрушается. Но даже у самых здоровых и активных людей рано или поздно коллагеновый запас истощается – просто в разной степени.
Простой тест на эластичность кожи: проверьте свой коллаген
Щипковый тест: чем быстрее расправляется кожа, тем она моложе. Попробуйте небольшой эксперимент, который часто используют косметологи. Легко ущипните кожу на тыльной стороне кисти, подержите 5 секунд и отпустите. Засеките, за сколько секунд складка полностью разгладится. Результат вас удивит.
У 20-летней кожи складочка исчезает почти мгновенно – примерно за 1–2 секунды. В 30–40 лет упругость снижается, и коже нужно уже 3–5 секунд, чтобы вернуться в исходное состояние. А вот у 60-летнего человека кожная складка может держаться 10–15 секунд! Это наглядная демонстрация того, как с возрастом замедляется способность кожи к восстановлению из-за снижения коллагена. Чем дольше кожа остается складкой, тем ниже ее эластичность. Если ваш тест показал неутешительные результаты – не расстраивайтесь, а читайте дальше, что можно сделать.
Замечание: Этот щипковый тест также известен как проверка тургора кожи. Он позволяет оценить биологический возраст кожи. Быстрый возврат означает, что коллагена и влаги достаточно, а замедленное разглаживание – сигнал, что пора заняться поддержанием кожи.
Что делать при дефиците коллагена: методы омоложения в JK Clinic
Хорошая новость: современная косметология умеет и замедлять потерю коллагена, и стимулировать кожу производить новые коллагеновые волокна. Конечно, правильный домашний уход за кожей необходим, но одного крема зачастую недостаточно, чтобы вернуть былую упругость. Здесь на помощь приходят профессиональные косметологические процедуры. В арсенале JK Clinic есть множество щадящих методик для укрепления кожи и ее омоложения. Рассмотрим основные из них:
- Инъекционные процедуры для стимуляции коллагена. Сюда относятся уколы коллагеновых препаратов и так называемые коллагеностимуляторы. Специальные наполнители и растворы (например, на основе полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция) вводятся под кожу. Они компенсируют нехватку коллагена и стимулируют фибробласты к выработке новых волокон Простыми словами, такие косметологические процедуры дают коже «толчок» к обновлению изнутри.
- Биоревитализация. Популярная процедура, при которой с помощью множества микроинъекций в кожу вводится нестабилизированная гиалуроновая кислота. Биоревитализация глубоко увлажняет и улучшает качество кожи, создавая оптимальную среду для работы фибробластов. Увлажненная и напитанная витаминами дерма лучше синтезирует коллаген, поэтому после курса биоревитализации кожа выглядит более упругой и свежей.
- Плазмотерапия (PRP-терапия). Еще один инъекционный метод омоложения. У пациента берут небольшое количество крови, выделяют из нее богатую тромбоцитами плазму и вводят в проблемные зоны. Тромбоциты выделяют факторы роста, которые пробуждают «спящие» клетки и запускают регенерацию. В результате стимулируется образование новых молекул коллагена, кожа постепенно уплотняется, мелкие морщинки разглаживаются.
- Мезотерапия. Это профессиональный уход с помощью «коктейлей» из витаминов и микроэлементов. Под кожу микродозами вводятся полезные вещества (цинк, селен, витамины A, C, E и др.), необходимые для синтеза коллагена. Такая подпитка улучшает клеточный метаболизм и помогает остановить процессы увядания. Мезотерапия особенно эффективна в сочетании с другими методами: она готовит кожу и усиливает эффект от последующих процедур.
- Аппаратный RF-лифтинг. Радиочастотный лифтинг (например, на аппарате Thermage или Heleo) прогревает глубокие слои дермы контролируемым током высокой частоты. За счет нагрева коллагеновые волокна сокращаются и уплотняются, а фибробласты получают сигнал к выработке нового коллагена. Процедура безинъекционная, ощущения достаточно комфортные – пациент чувствует лишь приятное тепло. После RF-лифтинга кожа постепенно подтягивается, становится более упругой и плотной на ощупь.
- SMAS-лифтинг (ультразвуковой лифтинг). Один из самых эффективных методов нехирургической подтяжки лица. Аппаратный SMAS-лифтинг (например, Ultraformer) с помощью сфокусированного ультразвука воздействует на глубокий мышечно-апоневротический слой. Происходит мощный лифтинг: ультразвук ремоделирует дерму и выстраивает новый коллагеновый каркас кожи. Эта процедура хорошо укрепляет овал лица, убирает провисания и запускает долгосрочное омоложение за счет синтеза свежего коллагена.
Обратите внимание: выбирать и комбинировать процедуры должен врач. У каждой методики есть свои показания с учетом возраста, состояния кожи и наличия тех или иных проблем. Врачи-косметологи JK Clinic всегда проводят тщательную диагностику перед тем, как составить программу омоложения. Иногда оптимальный эффект дает сочетание разных подходов – например, инъекции плюс аппаратный лифтинг и профессиональный уход. Такой комплексный подход позволяет не только восполнить утраченный коллаген, но и простимулировать его выработку на будущее, а также улучшить общее состояние кожи.
Запишитесь на бесплатную диагностику кожи в JK Clinic — подберём индивидуальную программу омоложения! Вашей коже вернут упругость и сияние, а вы сами почувствуете себя моложе и привлекательнее. Уже после первых процедур вы заметите, как коллаген «возвращается»: лицо выглядит свежим, отдохнувшим, подтянутым. Не позволяйте коллагену уходить незаметно – действуйте и сохраняйте молодость кожи с помощью современных возможностей косметологии и команды профессионалов JK Clinic.