Доброе утро. С вами Екатерина Вячеславовна педагог, логопед и многодетная мама. Больше 30 лет занимаюсь с детками и их родителями. Что такое материнство знаю не по наслышке. И сегодняшняя статья посвящена молодым мамам, а так же тем кто их окружает.
Если вы молодая мама и чувствуете себя так, будто вас перемололи в блендере, а потом остатки еще и пропустили через центрифугу... Поздравляем! Вы не сломались, вы просто находитесь на продвинутом уровне "Материнство: Extreme Edition". И вот почему:
1. Сон? А что это? Кажется, когда-то я была с ним знакома.
Ваш ребенок – это маленький диверсионный отряд, чья основная задача – убедиться, что вы никогда не дойдете до фазы глубокого сна. Каждые 2-3 часа (а то и чаще!) звучит сирена: "Памперс! Голод! Хочу помахать ручкой в 3 утра! Просто хочу взглянуть на ваши сонные глаза и снова уснуть!" Попытки уснуть напоминают квест "Поймай миг тишины", где главный приз – 45 минут непрерывного отключения. И то, если повезет.
2. Олимпийский вид спорта без медалей и фанатов.
Материнство – это как олимпийский вид спорта, только без медалей и рекламных контрактов с известными брендами кофе (хотя стоило бы!).
Тяжелая атлетика: подъем ребенка 50 раз в день (а он с каждым днём всё тяжелее!), коляски, сумки с подгузниками, которые весят как кирпичи.
Бег с препятствиями: по квартире, за малышом, к двери, пока он не съел кошачий корм или не опрокинул горшок.
Акробатика: попытка умыться, держа ребенка на бедре; приготовление еды одной рукой, пока другой качаешь кроватку; "Ninja-мама" – успеть поймать падающую игрушку ногой, пока руки заняты.
Марафон: бесконечные прогулки с коляской, попытки усыпить малыша, наматывая круги вокруг дома.
3. Мозг в режиме 24/7/365.
Ваш мозг работает без выходных, обрабатывая терабайты информации: расписание кормлений, температура тела, цвет какашек, "а не слишком ли тихо?", "а не слишком ли шумно?", "а что там на ужин, и когда я вообще смогу поесть горячее?". Прокрастинация? Нет, просто вы забыли, что собирались сделать, пока держали ребенка, который вдруг описался, а потом зарычал на кота.
4. Вы – многофункциональный центр.
Вы одновременно повар, уборщица, няня, психолог, прачка, молочная ферма (если ГВ), певица, аниматор, специалист по первому прикорму и живой инкубатор для счастья. И всё это – без отпуска, больничных и перерывов на обед, который, скорее всего, будет съеден холодным, стоя у холодильника.
5. Внутренний перфекционист против суровой реальности.
Вы хотите, чтобы дома было чисто, ребенок был накормлен и счастлив, вы выглядели свежо, а муж был обласкан. Реальность: дома бардак, ребенок счастлив, играя с куском туалетной бумаги, вы выглядите как зомби из сериала, а муж рад, что вы просто не плачете (сегодня). И за это чувство вины тоже надо тратить энергию!
Так что, дорогие супер-мамы, когда вы чувствуете себя выжатым лимоном, знайте: это не вы сломались. Это ваша прошивка работает на пределе возможностей, а вы – настоящий герой! Вы делаете невозможное каждый день, и это нормально – чувствовать себя уставшей. Вы – космонавт в скафандре из пятен от пюре, спасатель, психолог, повар, уборщица и живой инкубатор для счастья.
Обнимите себя (если хватит сил) и позвольте себе эту усталость. Вы заслуживаете каждую минуту тишины и каждый глоток горячего кофе.
Поделитесь в комментариях, какой самый абсурдный способ вы нашли, чтобы получить хоть пару минут тишины? Или что самое странное вы забыли из-за недосыпа? 👇